林凯玲 | 胃痛胃胀反复发作,吃了胃药不管用!对症治才是关键!

这种情况,多是脾气虚所致,脾气不足,摄入的水谷不容易被吸收就容易腹胀,不消化。调理上就需要以健脾益气为主。然后是第二种情况:很多人生活中很喜欢吃寒凉的食品,比如冰激凌、冷饮等。长期以往,就会损伤我们的脾阳,导致脾阳亏虚,从而出现一吃凉的就肚子痛,喝点热水或者热敷一下得到缓解,而且还伴随着大便经常...

得了大便不成形,这3个饮食禁忌,宁愿少吃也不能折腾了肠胃!

胆不好,排出来的胆汁减少,则吃下去的脂肪就不能充分代谢分解,容易形成大便不成形等大便异常情况。在人的体内皆有幽门螺杆菌存在,只是多少不同,胆不好,食物则在肠胃逗留过久,幽门螺杆菌就会得以繁衍生息,通过调理胆,才能让菌群恢复正常。细菌存在并非是大便不成形的罪魁祸首,而是非常需要菌群的工作,才能处于平衡状态。

湿气重每天吃它,七天逼出体内十年湿气,健康又漂亮,神奇!

1,山药、芡实,砂仁、红枣、人参、蜂蜜:这6味药健脾胃、补气血,你可能之前也了解过,湿气重的主因是脾虚,气血不足,上策丸用了6种健脾补足气血之药,它就是从根源上来消除湿气引发的内因。但是这6味的好处远不止于此,中医有句话说:脾虚气血虚的人老的快。使用这三味较长时间你会发现你变的年轻了,你的皮肤变...

湿气重早晚吃它,排出体内多年湿气,健康又漂亮

有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻拿一包质子散喝下去,人就清爽了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝质子散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝质子散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝质子散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝质子散,第二天排便就顺畅了;...最重要...

5种水果堪称“加湿器”,贪吃的人,体内湿气会加重,还容易口臭

湿气重的人食欲会变差,感觉不到饥饿,少吃点东西就感觉胃胀,吃饭时还会出现恶心的感觉,这都是因为湿气过重导致脾胃功能下降的表现。4、大便不成形湿气重的人大便黏腻不成形,容易粘在马桶上,冲不干净。这是湿气重导致消化吸收功能异常的表现。湿气重的人要少吃这5种水果,小心越吃湿气越重...

湿气的“死对头”!每天坚持喝一点,把湿毒、小肚腩全赶跑~

??有时吃得太多,消化不良、食欲不振,喝点茯菊茶,缓解一下胃胀;??偶尔着凉了,趁热喝下茯菊茶,缓解一下鼻塞;??遇到上火了咽喉痛、牙齿痛,喝些茯菊茶也可以祛祛火;??有时候便秘、肛门涩痒,喝点茯菊茶,顺畅一下肠道;……茯菊茶在祛湿的同时,...

湿气影响健康,会反应在身体的四个部位:皮肤、肌肉、骨骼、脏腑

不过,藿香的芳香之气较浓烈,并非人人均可接受,还需结合个人喜好进行选择。而且,过度祛湿也是对机体平衡的一种破坏,故此类药膳服至症状明显改善即可停止,不宜久服。八、看你身体内湿气有多重:1.吃饭时,看食欲到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐...

肠胃不好会加速衰老,后悔看晚了!

5、胃肠不好的人脸色看起来总是暗淡发黄,总是一副精神萎靡的样子,多表现为兴趣减低、缺乏活力、思维迟缓、饮食、睡眠差等。6、胃胀,胃难受,反酸反胃、多吃点东西就成积食,大腹便便。(肠胃弱)肠胃病的症状还有很多,肠胃不好的人一般都符合好几条,有些甚至完全符合,就像我,就有中了五条!

脾胃虚弱了吗?以下9个症状,随便占二个或以上就是了。

5、平时容易饥饿,饥饿时胃部隐痛不适反酸、吃了东西就减轻胃部不适,口干为胃阴虚。6、(气虚加大便稀烂不成形)即是气短乏力、大便稀烂不成形有时甚至腹泻,大便不臭夹杂着消化不良的食物。为脾胃气虚湿重者。7、(阳虚加上大便稀烂不成形):即平时手脚冰凉,特别怕冷,大便稀烂不成形或者平时容易腹泻,大便不臭夹杂着...

调脾不误减肥功:脾虚、体湿和体寒的调理

最便捷的方式是看大便,如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体...