名老中医的“助眠秘方”!肚脐贴一物,不用吃药,跟失眠说拜拜,整夜...

④痰热内扰:长期乱吃东西,或嗜酒成癖,上火生痰⑤心脾两虚:胡吃海喝,大悲大喜,或久病大病造成五类失眠,不管哪一种,都不是简单吃药能解决的。所谓药补不如食补,食补不如穴补,肚脐上有个穴位,叫“神阙”,是睡眠的总按钮。在这里贴个『舒眠贴』,通过肚脐,将里面草本的药效送遍全身,很快达安神宁心,...

经常肚子痛是怎么回事?一张“腹部地图”,9个部位一目了然

1.右季肋区(腹部右上侧)1号区域是右季肋区,这个部位疼痛要警惕是肝炎、胆结石、胆囊炎等导致的。2.上腹部2号区域是上腹部这个位置,这个部位疼痛要警惕是十二指肠、胃幽门端等部位出现问题导致的,像胃炎、消化不良、主动脉夹层、心绞痛、胰腺癌等都可能引发这个部位的疼痛。3.左季肋区(腹部左上侧)3号区域...

讲讲胃/肠镜检查详细攻略

如果有高血压、冠心病,早上的相关药物还是建议用少量水吃下去。按医生嘱咐的姿势左侧卧位躺好,头稍微后仰,咬住口垫。胃镜检查之前医生会让患者服用局麻药物,当咽部出现麻木感后再进行内镜检查。胃镜检查过程中最主要的是呼吸配合。具体如何配合医生?当医生把内镜插入咽部时,会有恶心的感觉,此时应尽量放松咽部,并...

体内有癌,肚子知道?腹部出现4个异样,或需警惕癌症来袭

1.右季肋区(腹部右上侧)1号区域是右季肋区,这个部位疼痛要警惕是肝炎、胆结石、胆囊炎等导致的。2.上腹部2号区域是上腹部这个位置,这个部位疼痛要警惕是十二指肠、胃幽门端等部位出现问题导致的,像胃炎、消化不良、主动脉夹层、心绞痛、胰腺癌等都可能引发这个部位的疼痛。3.左季肋区(腹部左上侧)3号区域...

养肾,不要依赖药

罗仁说,社会上关于补肾出现了过度宣传现象。建议大家不要太依赖补肾药,尽量用非药物方法,比如,平时可以用手反复摩擦腰部、按摩脚底心等。他推荐了几个简单、实用的保健方法,不仅能补肾,还能促进健康。1.叩齿运动操作方法:口轻闭,上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次,再鼓起两腮做漱口状,将口中津液咽下。