这种食物几乎人人都吃过,擅长安脾胃、辟寒湿,通一身不畅之气

受凉感冒、肩膀僵硬酸痛、鼻塞流鼻涕、头目昏沉不清、胸闷不舒、恶心想吐的,能用紫苏发散风寒、疏散肺闭、上利头目。紫苏擅长温暖老寒胃,消脾胃滞气。现在人食肉吃水果冷饮多,身体多少有肉毒阴浊冷积,或者吃东西消化吸收差,容易胃胀气的,用紫苏能解毒辟浊,还能温暖脾胃,帮助运化,减少阴寒的积累,化掉肠胃的浊气。