结婚的第三年,直到她白月光回国那天,我成了所有人的笑话(完)

王紫轩从小养成的习惯,睡觉时总要留一盏灯,她被开门声吵醒。卧室的灯光昏黄,男人高大的身影背对着她站在衣帽间的镜子前。空气中弥漫着淡淡的酒味,王紫轩坐在床头愣了一会儿,才逐渐清醒。上次见面已是半年前,连他的背影都显得陌生。“你回来怎么不提前告诉我一声。”陆文昊回头看了她一眼。王紫轩睡意朦胧地...

婚姻三年,丈夫始终爱着青梅竹马,我果断离开,他却满世界找我

林语熙睡眼惺忪地坐在床上,睡裙睡得松松垮垮,细细的肩带快从肩上掉下来。她皮肤很白,天生的白,上学时候军训,在大太阳底下晒一周,也顶多泛点红,几天就能养回来。雾紫色的睡裙衬托得她像一块瓷白易碎的玉,锁骨精巧清薄,白皙的脖颈下缀着一块冰透剔亮的翡翠平安锁。周晏京单手解着纽扣:“怎么,在家里...

笑死人不偿命的15个段子:笑点频出,连睡觉也能笑醒!

一个载客司机抽着烟跟我说:“你真会挑,你摘的果儿是最甜的!”我:“你咋知道?”司机:“别说别的司机,单我就不知道在这浇了多少料!—fashiong—肥料忒足……”十四、老婆问丈夫:“有个以前追过我的男生来这出差,想找我吃饭,你介意不?”丈夫想了想问:“什么时候追的你?”妻:“大二。”丈夫:“那...

寿命长不长,看睡眠就知?过了70岁,睡眠时长最好保持在这个范围

医生笑了笑,“做梦本身并不一定是坏事,只要不影响到睡眠质量,老年人容易做梦,尤其是进入浅睡眠的时候。如果做梦的时候醒来后感觉特别疲惫,那说明睡眠质量不高,可能是进入了浅睡眠阶段,如果只是偶尔做梦,也没什么大碍。”“哦,那我是不是可以通过一些方法让自己不做梦,睡得更好呢?”王老太太问。“你可以试着...

追了心上人五年,他却为了他白月光要把我赶出门,我死心出国进修

“林墨,你想喝豆浆、牛奶,还是果汁?”她问。林墨的目光依旧停留在手机上,随口回答:“牛奶,谢谢。”宋软将温热的牛奶放在林墨面前,然后回到自己的座位,慢慢吃着包子。对于宋软的这些举动,林墨已经习以为常。他总是边吃饭边看手机,偶尔与宋软搭话。今天他似乎心情不错,一直盯着手机,完全没有抬头看宋软。

【秦医卫·资讯】饮食和睡眠互相影响,7种食物真的能「助眠」

7种食物帮你睡个好觉日常生活中,可通过适当补充以下食物,来提高睡眠质量(www.e993.com)2024年11月16日。1杏仁它是褪黑素的食物来源之一,还是镁的优质来源,有助于改善睡眠质量。此外,镁能降低应激激素皮质醇的水平,这种激素会扰乱睡眠。2燕麦燕麦含有丰富的褪黑素前体——色氨酸,以及大量膳食纤维,可以帮助稳定血糖水平,避免因血糖波动...

昨晚,你睡得好吗?

A:近年来涌现出很多非药物治疗失眠的办法,包括认知行为治疗、音乐疗法、光照治疗、放松疗法等。中国失眠症诊断和治疗指南中也提到了重复经颅磁刺激和电疗法等物理治疗方法。“美国海军睡眠法”,近年流传较广,据说可以帮助士兵在极端高压环境下快速入睡。步骤如下:...

睡觉不停做梦是缺了哪种维生素?主要是这4种,建议你及时补充

此外,压力被认为是影响睡眠质量的一个因素,维生素C在帮助身体应对压力方面起作用。因此,维生素C缺乏可能会导致由于压力增加而引起的睡眠问题,这可能包括做梦频繁。三、主要缺乏的4种维生素及其影响1.维生素B群维生素B6(吡哆醇):参与多种神经递质的合成,对于梦境的清晰度和记忆至关重要。

被拐17年儿子归来百天,母亲依然会梦中惊醒丨面孔

如今,姜甲儒每天放学回家推开门都会问:“我妈呢?我妈去哪儿了?”“有时候我不舒服,儿子会很贴心地给我倒水。看到我头疼,还不让老三吵我,让我安心去睡觉。”谈起儿子的变化,乔守芬坦言很知足,“我感受到他的爱,也感受到他的回报,对我来说就很知足了,很好。”...

突发新孩子!|眼袋|皱纹|眼窝|法令纹|苹果肌|鱼尾纹_网易订阅

她回忆说,老男人总是在商场里的商店附近闲逛,“然后有一天,他邀请我们去他们家,我们正在喝这些浆果酒冷却器,”“那时候我不喝酒,但当我喝了一两口时,我马上就开始感到头晕目眩。我不知道他在里面放了什么,我猜是迷J药。”“我记得。我想象着他压在我身上,捂住我的嘴,对我说,‘你在做梦,你在做梦’...