中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾虚不能运化水液,日久生湿所致,这时候我们应该从健脾祛湿来入手,可以参考一个参苓白术散。益气健脾然后第二种情况,如果你平时胃口很差,吃东西容易不消化。肚子总是胀胀的,还爱打嗝,平时还经常感到浑身乏力,伸出舌头一看,舌体胖大,舌苔白腻。那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来...

秋冬进补来年打虎?且慢,调理脾胃更关键

比如广东人很喜欢食用的山药,中医认为它甘平无毒、健脾祛湿,不少人秋冬进补前会用山药来煲汤、熬粥吃,帮助加强脾胃运化功能,更利于补品的吸收。但山药也不是什么人都适合,比如便秘的人群,吃了山药可能加重便秘,就得不偿失了。秋冬进补调理脾胃是关键中医认为:“饮食自倍,肠胃乃伤”“内伤脾胃,百病由生”“有...

珍珠奶茶月饼、螺蛳粉月饼……这个中秋,你吃了什么月饼?吃不完能...

需要注意的是,糖醇类甜味剂在小肠中不易被吸收,因此低热量、低升糖,但其进入大肠之后,会升高肠道内的渗透压,促进肠道运动,容易造成腹泻腹痛。消化功能比较弱的人,以及肠易激综合征患者,要看清食品标签上的配料表,对含糖醇的月饼严格限量。误区四:含珍贵食材的月饼有保健作用?真相:月饼的所谓养生功能都是营销噱...

脾胃不好你得多吃“土”,从此脸色不再“土”

山药甘平,养脾胃,《神农本草经》将其列为上品,是养生之药,可以补益肺、脾、肾,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。山药是养脾阴的,适合偏瘦、舌头瘦小干瘪,嘴唇起皮发干,爱吃肉不爱吃菜,有脾阴虚的人,或者是大病后津血不足的人,都可以吃点山药粥养养胃气。如果是不想吃饭、舌头胖大、苔厚腻,感觉肚...

林晓洁教授:父母要注意了!孩子这3个吃饭习惯,特别伤脾胃

很多小孩睡前吃东西,这也很不好。睡前吃东西让肠胃在本来应该休息的时候还要工作,影响睡觉。睡觉对小孩长个特别重要,睡得好能刺激生长激素分泌。而肠胃晚上还在工作,会消耗身体能量,影响生长激素的作用。而且,睡前吃东西容易消化不良、胃酸倒流,对脾胃有坏处。长期这样,孩子脾胃可能就乱了套,营养吸收也出问题,影响...

解决消化吸收难题,Broknit打响脾胃保卫战

针对这一市场需求,Broknit品牌经过长期探索,结合了最新的营养科学成果,推出金果脾胃舒,旨在为大家的脾胃健康提供全方位的支持(www.e993.com)2024年11月6日。Broknit金果脾胃舒,原料上,精选新西兰金圆头品种的金果猕猴桃为产品主要成分,再辅以山楂提取物、山药粉、茯苓粉等高效配方,可以健脾胃、促进营养物质消化吸收、增进食欲。

脾胃吸收不好人偏瘦,多喝这2个“糊糊”,肉会慢慢补回来

脾胃吸收不好人偏瘦,多喝这2个“糊糊”,肉会慢慢补回来脾胃吸收不好人偏瘦,多喝这2个“糊糊”,肉会慢慢补回来

...比标准身高矮了15cm,缺乏生长激素、脾胃吸收不好,该怎么办?

①针对脾胃吸收不好董主任说,人的脾胃功能消化好,吸收营养就多,身高自然长的就更好。采用中医来调理脾胃,绿色安全无副作用,标本兼治!②针对生长激素缺乏董主任说,因为孩子的身高落后比较大,可以通过中西医结合的方式,以提升脑垂体功能为主要治疗目的,使脑垂体自身分泌更多的生长激素促进长高,同时外源性补充,让孩...

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

传统医学理论将脾胃视为人体“后天之本”、气血生化之源,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师黄可儿介绍,脾胃的地位如此高,与它行使的功能密不可分:输送水谷精微。食物经过胃消化后,脾会收集相关营养物质,并将其输送到各脏腑。现代人生活节奏快,工作学习压力大,长期处于精神高压的状态下,容易导致胃部疾病...

十个孩子九个脾胃虚!7大征兆,中一个就要引起重视,附调养心得

??药物调理给孩子调理脾胃,除食补、推拿以外,还可配以中药调理(个人经验,仅供参考,儿童用药需谨遵医嘱,身体有不适请及时就医)。我家孩子吃过的健脾胃的中成药有许多种,但其实它们药理是差不多的。比如:??江中健胃消食片这是我们家中常备药,孩子饱饭后吃几片,具有健胃消食、改善消化不良和食欲不振的作用。