胃里胀气不消化! 浅表性胃炎! 多是脾胃气虚! 教你1招, 轻松搞定

我今天跟大家分享的经验方,便是香砂六君丸合平胃散加减。先用太子参补益中气,再用茯苓、白术、苍术来健脾化湿,然后加“二陈”化痰,也就是陈皮和半夏,此外还用到佛手、砂仁、厚朴行气解郁,打通脾胃积滞,最后用丹参和川芎来补血活血。但方子不是一成不变的,如果是舌质红,舌面干燥,伴有口干、便秘症状的患者呢,...

吃什么都难受,胀气,什么可以帮助消化呢?

4、不使用抑酸药,如果胃酸较少,细菌更容易增殖。5、适量运动肠胃蠕动能力降低,会引起小肠细菌过度生长,适量运动能促进肠胃蠕动。6、增加膳食纤维膳食纤维也能促进肠胃蠕动,避免小肠细菌过度生长。7、多吃益生菌食品能促进有益菌生长,从而保持有益和有害菌的最佳平衡,比如酸菜、泡菜、味增汤、纳豆、酸奶等。

这个最常见的驱寒祛湿的方法,这些体质的人并不适合…

如果在我们身体疏通后,其实可以吃一些醋泡姜来帮助身体排寒,醋泡姜有个好处,就是吃了不容易上火,它和单吃姜是不同的,咱们很多中老年,喜欢吃姜,想用姜来帮助身体排寒的,可以试试。我们都知道肝气郁结,肝胆不通的人,吃了姜很容易勾起肝火,因为姜是辛热的,有升阳的效果。但是我们用醋去腌制,醋是酸的,酸味...

打喷嚏、挖鼻屎……人类为何如此粗野?

通过生成黏液、胃酸和特定的酶,胃可以消化食物、从中获取人体所需的营养物质。此外,胃还能储存食物,让你在两顿饭中间也能感觉饱饱的。皮肤每个人的皮肤似乎都有点烦人之处。有人的毛发会堵在毛囊里不出来,有人动不动就碰得青一块紫一块,还有人会长痘痘、痣、水疱、疣等等。皮肤问题的种类简直层出不穷。但...

胃酸,胃胀,胃疼?别怕!澳洲国宝级养胃神器,幽门螺旋杆菌的”死对头...

前几天疼的受不了,原来是得了胃炎自从同事吃了澳本碧然养味粉每天泡着喝这两天胃炎就减轻了很多现在胃舒畅了很多,脸色也更红润了这款澳本碧然养胃粉添加了麦卢卡蜂蜜、瑞士乳杆菌、番木瓜蛋白核小球藻两歧双歧杆菌总共五种成分天然养胃,营养好吸收...