月经期间小腹坠痛, 腰酸, 冷汗…你需要这份「痛经宝典」!

许多研究都已证明,短效复方口服避孕药如达英-35、优思明、优思悦可以通过减少前列腺素合成、降低宫内压力来显著改善痛经症状。同时,这些药物还可以调节月经周期,治疗多囊卵巢综合征等疾病。同时,对于止痛药改善效果不显著的同学来说,也可以考虑使用短效避孕药改善痛经。但要注意的是,在使用前及使用过程中需要及时检查,...

有妇科病的女人,“嘴巴”不会撒谎!2物要少吃,炎症或慢慢改善

西瓜,火龙果,雪糕,冰淇淋,冻过的碳酸饮料,海鲜,生冷寒凉性食物不建议女性多吃,尤其是经常出现月经不调痛经宫寒的女性,经常吃这样的食物会导致寒气入侵,危害子宫。对于本身具有妇科炎症的女性,来讲再吃这样的食物,就如同雪上加霜,会加重自身的病情危害子宫健康,因此在日常生活中不建议女性常吃这样的食物。第2物:...

老中医留下的专病专方神奇秘方,百万人收藏

老中医留下的专治筋骨痛药酒奇方当归五钱牛夕五钱双花四钱乌梅三钱川乌三钱红花钱半草乌三钱木瓜三钱杜仲三钱川断三钱桂心钱半甘草钱半紫荆皮五钱好酒三斤红糖四两将药放酒内浸七日,每日早晚服,一次半两,不能饮酒者可减用。老中医留下的治髋骨腰痛腿痛绝方川乌三钱草乌三钱乌梅三钱...

女人长期缺少“滋润”,身体会出现这6种表现,看看你中了几个!

改善漏尿、私处松弛、腰背痛盆腔痛、脏器脱垂等症状帮你重拾小蛮腰、蜜桃臀,提升性福(内含自测方法+系统调理方)17天盆底肌修复计划让你又美又魅,轻松逆龄多年的诊疗经验,我深深感受到,大多数女人生完孩子后,只看到身材走形,却不知道要「强化盆底肌,收紧腹直肌」。我接诊过一个病患,二胎宝妈翠萍,就是...

女性健康知识:盆腔积液常见的症状有哪些?

1、下坠感、下腹、腰骶部疼痛主要症状是感觉下坠感、小腹一侧、或两侧疼痛,慢性炎症形成的瘢痕粘连、及盆腔充血,会导致下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后、及月经前后更加严重。2、抵抗力下降盆腔积液全身症状多不明显,有时可有低热,乏力。病程时间较长者,部分患者可有神经衰弱症状,如精神不振、...

艾灸祛病50问,配穴位,很实用!收藏了,以后常用! ??

1、肾阳亏虚:婚后不孕,月经后期或闭经,经量少色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷胀,头晕耳鸣(www.e993.com)2024年11月16日。施灸:肾俞、气海、关元、命门、三阴交、曲骨、太溪、照海。2、肝郁亏虚:婚后不孕,经行先后不定期,经血紫红有块,量少,面色萎黄,胸肋乳房胀痛,情志不畅。施灸穴位:关元、气户、子宫、太冲、肝俞、中极、足三里、三阴交...

原来这才是消耗卡路里最厉害的运动

瘦身游泳者最先想减的就是腹部->大腿->蝴蝶袖,游泳为什么可以瘦腰,水中压力大于空气,游泳是全身运动而且要深呼吸,更重要的是有收小腹的动作,当深呼吸时横隔膜向上提、扩胸、肩膀不要缩上去、小腹是内缩的,但正常呼吸大多是用丹田肚子去吸气,尤其练瑜珈或练气功的人,更是强调用腹式呼吸,甚至遇过瑜珈老师完全无...