喝咖啡还是喝茶?90%都选错了!

咖啡还对肝脏有保护作用。研究发现,饮用咖啡的人群,其慢性肝病和脂肪肝的发病风险显著降低。尤其是每天饮用3-4杯咖啡的益处最大。在痛风的预防方面,咖啡也展示了积极的效果。一项对15万余日本人的研究表明,每天饮用1-3杯咖啡,可以使痛风的风险降低22%。这些研究结果显示,咖啡不仅是提神的饮品,还是预防多种慢性病...

喝茶会引起偏头痛吗女性,女性喝咖啡是否会导致偏头痛?

喝普洱茶一般不会引起头痛,但有些人可能会对普洱茶中的脑血管***过敏而引起头痛症状。普洱茶的造成***含量一般较低,相比于咖啡和红茶而言,普洱茶的喝了***含量较少。因此,对于大部分人来说,适量饮用普洱茶不会导致头痛。然而,并非所有人的之后身体都对***具有相同的血压反应。有些人可能对**...

长期喝咖啡和长期喝茶,哪个会严重影响你的健康?医生告诉你答案

此外,咖啡也可能增加胃酸,从而加重胃部不适。茶的健康效益也已被广泛研究。绿茶和黑茶富含的茶多酚和氨基酸对心脏健康有益,可能有助于降低心血管疾病的风险。茶叶中的抗氧化剂也有助于抵抗炎症和减缓衰老过程。不过,茶叶中的咖啡因含量虽低,长期大量饮用仍可能导致类似的副作用,如失眠和胃部不适。那么,在选择咖...

喝茶vs喝咖啡,哪个更健康?不用选择,一起喝更好

经常喝茶有助于减少脂肪肝的发生,并可能防止肝脏损伤。中国医科大学的研究表明,茶叶中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)对肝脏健康有积极作用[4]。4、降低死亡风险来自北京协和医学院的王新彦博士的研究表明,长期喝茶的人患心脏病和中风的风险降低了20%,全因死亡风险降低了15%[5]。5、降低患老年痴呆风险一...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

38.适度性生活不伤肾,别害怕39.性生活次数没有特殊规定,以自己不疲惫、精神状态良好为宜40.没有准备要孩子千万重视避孕,流产有小概率会引发急性肾衰竭41.女性肾友避孕,可以使用避孕套、宫内节育器、皮下埋植避孕针,一般不推荐长期避孕药,特殊情况可以使用紧急避孕药...

这几种悄悄藏着咖啡因的食物,可能让你整夜睡不好!

用巧克力或可可粉制成的饼干、蛋糕、糖果、冰淇淋等食品,也都含有咖啡因(www.e993.com)2024年11月16日。所以,下次在给孩子挑选零食的时候,也要注意一下食品的成分哦!5补充剂和药品看到这里,你可能会惊讶,药品和保健品里咋也加咖啡因了呢?是的,一些感冒药里,为了缓解疼痛、减少疲惫,也会添加咖啡因。而一些国外的营养补充剂里,也会看到...

少量喝酒,对身体健康是好还是坏?50万人追踪研究后,给出答案

饮酒没有所谓的“安全剂量”,无论喝多喝少,酒精作为1类致癌物的本质不会改变,都有致病、致癌风险。三、饮酒几乎对全身器官都有伤害,别不当回事!科学家研究发现,饮酒过度除了伤肝,还会对身体多个器官造成严重的伤害。1、大脑萎缩根据《英国医学期刊》上的一项研究发现,长期饮酒大脑功能会减弱,比如认知、记忆等...

没有一口酒是有益的,别再拿它养生_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

饮酒没有所谓的“安全剂量”,无论喝多喝少,酒精作为1类致癌物的本质不会改变,都有致病、致癌风险。图源自网络03饮酒几乎对全身器官都有伤害,别不当回事!科学家研究发现,饮酒过度除了伤肝,还会对身体多个器官造成严重的伤害。1、大脑萎缩根据《英国医学期刊》上的一项研究发现,长期饮酒大脑功能会减弱,比如...

种完苗苗能不能喝咖啡、喝茶、抽烟、吃香吃辣?解答来了→

7、关于注射后能不能做的事情的总结性回答:接种后不能洗澡和饮酒这个还有一定道理,但是至于你种完苗苗能不能喝咖啡,喝茶,抽烟,吃香吃辣,这些问题没有文献和数据支持。不过从目前的接种量来说,一定有人干过,看起来好像没什么大问题。8、我已全程接种新冠病毒灭活疫苗了,...

喝茶,或喝咖啡能预防心血管疾病?科学家“挖”关键分子机制

过量的坏胆固醇会坏事!因为它们会沉积在血管壁上,影响正常供血,导致心脑血管疾病风险增加;而好胆固醇则具有预防心血管疾病的作用,并且可以吸收多余的坏胆固醇。在这项研究中,研究人员发现咖啡因及其衍生物能阻止一种名为SREBP2的蛋白质激活,而这种蛋白质会增加肝脏PCSK9的表达,并将其输送到血液中。PCSK9在2003年被...