天一热高血压“痊愈”了?能自行减药、停药么→
生活中,为防夏季血压波动引起不适,建议做到以下几点。01适当补充饮水量夏天气温高,看得见和看不见的排汗都会增多,因此要保证饮水量,如果没有合并心衰、肾功能不全等疾病,每天应保证喝2000毫升水。若出现急性水性腹泻(拉稀),应适当补充淡盐水,并服用止泻药。02动作别太猛起床或从椅子上站起时动作要慢,...
夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?早知早受益,别吃错了
清热解毒:“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”,绿豆能够清暑益气、止渴利尿,有助于补充流失的水分和电解质,维持水液电解质平衡,适合在高温环境下工作的人群吃。利尿消肿:出现水肿或者小便不利时,可以喝碗绿豆汤,绿豆利尿,能缓解身体浮肿。健脾胃:绿豆富含膳食纤维,能健脾益胃,促进肠道蠕动,预防和改善便秘。平和...
【科普】高血压药这么多“地平”,怎么选?
研究发现:同时服用非洛地平和西柚汁,可以使非洛地平的血药浓度增加2倍左右(桔汁无影响);同时服用硝苯地平,除增加血药浓度外,还会延长药物作用时间。经常喝西柚汁的人,最后一次饮用后其影响可持续3天,服药时要注意避免。氨氯地平和西柚汁同服,无明显影响。·药物·高血压患者多数联用“他汀”类药物。其中...
男子吃降压药6个多月,脑中风突发,医生:3种错误服药,要谨慎
单纯依赖药物治疗,而不对生活方式进行调整,是不足以有效控制血压的。生活方式的改变,包括采取健康饮食(尤其是低钠饮食)、保持规律的体育锻炼、戒烟和限制酒精摄入,对于血压管理至关重要。例如,美国心脏协会的指导方针建议,每周至少进行150分钟的中等强度运动,可以降低高血压患者的收缩压5-8毫米汞柱。此外,DASH...
警惕血压过低风险!降压药可否半片见效?揭秘真相!
很多高血压患者在发现自己的血压降得太低之后,会选择减少药量的方式来控制自己的血压,通常会选择将降压药药量减半,但是这种方法真的可取吗?我们来听听医生怎么说。一、身边的真实案例陈阿姨今年47岁,她被检查出患有高血压已经有六、七年了。她需要长期吃降压药来控制自己的血压峰值,期间一直都没什么大问题。但是...
女子同房太激烈致腹腔出血1500ml!医生:节假日高发,要注意
如果暂时没有生育的需求,后续可以口服3-6个月的避孕药来抑制排卵,达到保护卵巢的目的(www.e993.com)2024年9月10日。但如果通过B超发现患者盆腔积液持续增多,同时血压脉搏波动明显,病情不稳定,就要考虑手术治疗,可以通过腹腔镜,把出血的黄体剔除,充分止血。翟凌云还提醒大家,黄体破裂过后一定要记得复查,当月的月经一干净后即可来复查,确认一下囊肿...
有的猛吃肥肉、有的干吃火锅底料……深夜,“大胃王”吃播又回来了
有的“暴风吸食”一口气猛吃几斤大肥肉有的“剑走偏锋”干吃火锅底料深夜,“大胃王”吃播又回来了□本报记者赵丽□本报实习生万鹏将整个蒸西葫芦一口吞下,连吞3个;先一口吞下一块肥腻的蒸肉,后两口吞下整根大血肠,嘴巴里被塞得满满当当的……...
降压药吃几年会怎么样?坦言:伤不伤身体,取决于这4点
服药初期应该经常测一测血压,了解药物的降压效果,有少时情况是,选择的降压药不匹配,降压效果差,完全没有起到控制好血压的作用,还有的情况是,一下子用药太猛,降压过度,出现了低血压的问题。这种情况下,结合血压测量结果,及时调整用量,就是很重要的。如果药物能够控制血压到130/80mmHg以下的达标范围(高龄老年人可适...
晨起第1杯水,这样喝堪比“慢性毒药”!医生:很多人都喝错了
喝太多、喝太猛——心梗、猝死晨起口干口渴,不少人习惯大口大口地喝掉一大杯水,但一下子喝太多水可不是好事。早晨是心梗的高发时段,我们心脏也需要“起床”,如果水喝太多、太猛,血液就会迅速稀释,进而增加心脏的负担。尤其是三高、动脉粥样硬化等心血管疾病的高危人群,心脏负担突然加重很可能导致心脏罢工,引发...
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案
北京安贞医院心脏康复中心主任医师吴嘉慧2023年表示,等长运动有利于降血压,其中,平板支撑对收缩压和舒张压均有较好的降压效果。如果平时不太运动的朋友,可以先从简单的肘膝平板支撑开始练习。直到你能够标准地保持这个姿势30秒以上,每次训练能连续做5组,就可以尝试做平板支撑了。