腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
孕妇早期腰腹坠胀、阴道出血,可能有先兆流产;后期小腹阵痛、腰骶酸胀,要注意早产;若腰痛伴脚肿、头晕,则应检查血压,看是否有妊娠中毒症的可能;至于有些妇女产后出现腰痛、足跟痛,中医常常认为是产后受虚风或肾虚造成的。女性腰疼的原因二如果腰膝酸软,白带量虽多但清稀无臭味,要考虑附件炎或宫颈炎。若...
全球“流行病” 离你有多远
2、使用脱毛蜡前服用止痛药在使用脱毛蜡的前四十分钟,服用止痛药,用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。3、预防少白头多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。4、赤脚走路这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。5、不要在度假...
耻骨联合分离---剖腹产没开骨缝,不需要做骨盆修复?
3、保持正确坐姿,不要跷二郎腿。4、孕中晚期加强钙营养的摄入,多吃富含蛋白质、钙质较多、维生素的食物,如虾、牛奶、牡蛎等富含钙的食物,适当多晒太阳。5、孕期、产后少穿高跟鞋。长期穿高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。6、分娩时保持正确的姿势,积极配合助产士正确用力,避免用力过猛...
艾灸祛病50问,配穴位,很实用!收藏了,以后常用! ??
1、肾阳亏虚:婚后不孕,月经后期或闭经,经量少色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷胀,头晕耳鸣。施灸:肾俞、气海、关元、命门、三阴交、曲骨、太溪、照海。2、肝郁亏虚:婚后不孕,经行先后不定期,经血紫红有块,量少,面色萎黄,胸肋乳房胀痛,情志不畅。施灸穴位:关元、气户、子宫、太冲、肝俞、中极、足三里、三阴交。
头痛、落枕、抽筋、痛经…居家止痛试试这7个中医方!
另外,还可用热水泡泡脚,以浸泡至踝关节为宜,等到水冷了,再添加热水以保持水温。浸泡时间为15~20分钟,也可起到促进末梢血液循环、舒筋活血、防止小腿痉挛的作用。4.痛经:做做姜盐灸肚脐很多女性都怕大姨妈来的那几天,因为到了那几天小腹和后腰就会没着没落的疼痛,甚至有人疼得只能躺着。
生娃后,最易衰老的7个部位,不及时拯救就再也回不去了!
1.仰卧并放松,将双腿曲膝,把手放在腹部,手指并拢,手掌心朝脸部方向(www.e993.com)2024年9月24日。2.手指尖对准肚脐上方,吐气并将头肩慢慢抬起,然后指尖往腹部压下去。3.感觉两侧腹肌向中间挤压手指,此时,中间出现的沟就是腹直肌分离位置。用手指来衡量两侧肌肉的分离程度。正常:2指以内(含2指)...
头痛、牙痛、胃痛……居家止痛试试这7个中医方!
1.落枕脖子疼:拔拔气罐吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,疼痛难忍,不能扭头、低头。河南中医药大学第一附属医院推拿科高清顺:落枕轻者可以自行痊愈,重者比如出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,还伴有肌肉痉挛酸胀、头晕、恶心、精神疲倦等症状时,可以在...
爱爱后腰痛,就是肾虚?是时候说出实情了
肾脏分布在腰部两侧,同房后腰酸背痛是肾虚的早期症状,主要呈现隐痛和腰腿酸软、四肢无力,也有部分人会伴有尿频气短、遗精以及耳鸣。一般通过药物治疗或食补可以缓解。不过腰痛并不是都是肾虚所引起的,还有可能是其他因素。性爱后腰痛是怎么回事?1.性生活太频繁...
[艾匠]艾灸最新50问,看完受益匪浅!
25、我经常大腿两侧冰冷,怎么灸?答:灸肾俞、次髎灸草阁艾制品、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉26、小孩晚上睡觉盗汗,能灸吗?答:灸大椎、身柱、合谷、足三里27、我有子宫腺肌症,每个月都要疼的死去活来好多天,灸哪里?答:命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交...