秋天适合吃它 降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,相当于用一杯水送服12—15片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若食用柚子或柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗...
巾帼科普 | 一到秋天就咳嗽,试试这3个简单办法,能缓解!
适当喝蜂蜜水或含服硬糖蜂蜜等高浓度糖浆可包裹咽喉处黏膜,起到减缓咳嗽频率的作用,也是大部分止咳糖浆有用的原因之一。硬糖对咳嗽有缓解作用,像水果软糖、橡皮糖不建议用。这是因为硬糖在口腔中停留的时间更长,可以提供更持久的甜味刺激和黏液保护层。深秋宜吃酸可以吃一些滋阴润肺的百合、银耳、芝麻、核桃、糯...
瞩目| 秋天到~菌菌教你如何水灵灵地入秋
由此,我们可以适当减少葱、姜、蒜及韭菜等辛辣食物的摄入,多吃一些秋梨、桔子、猕猴桃等酸性食物,或者是山药、莲藕、银耳、柿子、石榴这些能润秋燥的食物,这样在秋天干燥的气候下我们也能保持水灵灵啦~图源小红书@鱼蛋仔秋天喝什么秋天天气转凉了,菌菌提醒大家,手里的冰奶茶和冰咖啡是时候放下啦!秋天干燥,我们...
秋天最该吃的水果,莫过于誉为“果中圣品”的柿子,看完你就懂了
此外,柿子还含有丰富的膳食纤维,每100克柿子中含有不溶性膳食纤维1.4g,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,维持肠道健康,含有的果胶还可以促消化。柿子具有食药两用的价值。在中国传统医学中,柿子被认为具有清热解毒、润肺止咳、健脾益胃等功效。《本草纲目》中记载:“柿子,味甘、涩,性寒,无毒。主治肺热咳嗽、咽喉痛、...
秋天比其他季节更容易咳嗽
北方降温幅度可达12摄氏度一到换季、降温的时候,身边总有几个咳嗽不停的人。白天咳、晚上咳、说话多了咳、吸入冷空气时咳……剧烈咳嗽时还会干呕、影响睡眠,甚至发生气胸。《生命时报》采访专家,解读秋天更易咳嗽的原因,并教你科学“镇咳”。(生命时报)...
【“医”说就懂】秋冻,你冻对了吗?
“怎么秋天一冻就感冒咳嗽了……”那到底要不要“秋冻”呢?怎么“秋冻”呢?“春捂秋冻”是一句民间预防疾病的谚语,是指在初春时天气逐渐转暖,要适当“捂”一点;在初秋时,适当“冻”一点,对于身体健康是有好处的(www.e993.com)2024年10月29日。进入秋季,天气转凉,昼夜温差变大,人体阳气渐弱、阴气渐长,可以循序渐进的进行“秋冻”。让...
就在今晚!哈尔滨正式进入…
2.药食同源:症状轻者可以服用生姜红枣汤,生姜5~7片,红枣3枚,煎水服用。具有温肺化饮、解表散寒的功效,减轻症状;3.艾灸:大椎、风门、肺俞、足三里等穴位,每日每穴灸20分钟左右,可以温肺散寒,益气固表。06、调理情绪秋分开始阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,...
秋天的第一杯茶来啦!“金菊润肺饮”在湖南这家医院上线
如在夏至时节上线的无糖“乌梅甘露饮”,线上销售的反馈就十分热烈,多批次货品一经上架就迅速售空。进入秋季,从中医的角度来看,正是燥邪当道、津液易伤之时,人们易出现口鼻干燥、皮肤皲裂、咽喉肿痛、声音嘶哑、痰黏难咯、咽痒咳嗽等表现。湖南中医药大学第一附属医院组织中医专家团队结合《黄帝内经》“春夏养阳,...
秋天不会拍八会穴=白养生!个个穴位都堪比养生大药!
大杼穴可有效改善因头痛而导致的发热、咳嗽、气喘、胸闷、鼻塞、流鼻涕、喉咙肿痛、肩胛酸痛、颈部僵硬疼痛、手臂疼痛等症状。八、悬钟穴在小腿外侧,于外踝尖上3寸,腓骨前缘。具有通经活络,疏筋止痛的作用。用于缓解腰腿痛、坐骨神经痛、半身不遂、脚气;颈项强痛、颈椎病、肩痛、胸肋疼痛、腋下肿、颈淋巴结核...
秋季多吃这种味道的食物,好处居然这么多!
秋天对应的脏器是肺,很多有咳嗽、哮喘的人到了秋季,症状就会加重,所以秋季保健尤为重要。“五味”讲究酸、苦、甘、辛、咸,其中“酸”就是管“收”的。哪些酸味食物适合秋季食用?一、山楂功效:山楂有两大功能,一是消食化积,二是活血化瘀。总的来说:疏通解腻。