如果你的身体没有这5种表现,恭喜!你的心脏很健康|心脏病|冠心病|...

1、可吃5到10克的黑木耳。抗凝血,预防血管拴塞。木耳的高纤成分,可以刺激肠蠕动,帮助排便,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有不错的保健效果。多吃菌类食物同样有助于心脏健康,木耳中含有丰富的膳食纤维,对降低血胆固醇有良好的作用。2、应多吃粗粮、蔬果、...

手脚心发热,还是那种“滚烫”的感觉,就喜欢放地板上,怎么办?

由此可知,其实无论是手脚发热还是发冷,频繁的发生,可能就是身体患病的信号,久久没有缓解,建议去挂中医号进行全身的调理。参考文献:1.五心烦热阴虚也需细细分2022-08-2220:22·上海中医药大学

手脚冰凉的人有救了!7招让你暖上整个秋冬

除了冰淇淋、冰水以外,还要注意也应少吃西瓜、绿豆、鸭血等凉性食物。5、过度节食吃得太少,身体能量跟不上,会使人体气血亏欠,导致四肢寒凉。6、吸烟美国研究发现,吸烟严重影响血液循环,即使抽一根烟,也会导致血管收缩,血流量明显下降。学7招告别手脚冰凉1、揉搓手脚经常揉搓手脚心,能改善末端血管的微循环...

消化科西医大夫的推荐:治胃病,这些中成药都是久经考验的!

这个药是用六君子汤(人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏)加木香、砂仁等组成。因此具有益气健脾,燥湿化痰的功效。比较适合痰多,脾胃功能弱的人服用。五:温胃驱寒的药这类药适合脾胃虚寒的患者,常见的症状就是不能吃冷食,一吃就胃痛或者腹泻。另外常常会感到腹中虚寒,用手按着或者用热水袋温敷会感到很舒服。

心脏不好的人,睡觉时有4个表现,若一个没有,说明心脏比较健康

3、手脚异常凉一个心脏较好的人,睡觉的时候,通常手脚是温暖的;如果晚上睡觉的时候,手脚会异常冰凉,且浑身发冷,则是心衰的表现。这通常是由于心脏的供血流向了大脑和身体的其他部位,四肢供血不足导致手脚冰凉。4、下肢浮肿心脏不好,或是发生病变的时候,会使肾脏血流不足,或体静脉压力过高;...

武铁健康微课堂 第一百零一期:心理压力测一测

2.常有手脚发冷的情形;3.手掌和腋下常出冷汗;4.突然出现呼吸困难、憋闷窒息感;5.有腹部发胀、痒痛感觉,而且常下痢、便秘;6.肩部经常坚硬痒痛;7.背部和腰部经常疼痛;8.疲劳感经休息不易解除;9.时有心脏悸动现象;10.有胸痛情况发生;