睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这8种病有关,赶紧治!

比如卧室靠近马路或门窗隔音效果差,外界嘈杂的声音则会影响睡眠;光线会影响人体褪黑素分泌,所以建议选用遮光性强的窗帘,并关灯睡觉。03远离电子设备不要在睡前及夜间醒时看手机、电视、电脑、平板等电子产品,以免刺激大脑产生兴奋感,影响睡眠。如果实在睡不着,可以选择一本枯燥乏味、情节平淡的书进行阅读。04睡...

一听到呼噜声就很烦躁睡不着

一听到呼噜声就烦躁而难以入睡可能是睡眠障碍、过度饮酒或使用镇静催眠药物所致。睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停可能导致睡眠中断,使人对呼噜声更加敏感,从而感到烦躁。此外,睡前过度饮酒或使用镇静催眠药物会增加打鼾的风险,并且这些物质会影响大脑的功能状态,降低其对环境刺激的适应能力,使人更容易被呼噜声所干扰,进而出...

中国网球一哥落败有原因,被室友呼噜声吵得睡不着,名嘴怒喷奥运村

赛后,上海五星体育频道的知名网球节目主持人陈君乐通过社交媒体透露了张之臻输球背后不为人知的故事,引发网友们强烈关注。据陈君乐透露,张之臻在巴黎时间凌晨两点和三点通过朋友圈曾连发两条动态,内容是用手机录下的两段室友的震天呼噜声。陈君乐进一步表示,“通宵难眠的备战条件,也就难怪张之臻在赛场上表现得如此疲累了...

鼻塞打呼噜睡不着觉怎么办

核心提示:鼻塞打呼噜睡不着觉可以考虑采取鼻腔通气道、舌根扁桃体切除术、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂、中药调理等治疗方法。如果症状持续不改善或伴有呼吸暂停,建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停等潜在疾病。1.鼻腔通气道鼻塞打呼噜睡不着觉可以考虑采取鼻腔通气道、舌根扁桃体切除术、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂、中...

三人打呼噜,到底谁吵着谁不能睡?

大爷的儿子听着俺仨的呼噜声,躺在地上翻来覆去睡不着,坐也不是、躺也不是,只能躺在走廊的长凳子上凑合睡了一宿。第二天早上,俺仨都醒了,大爷开口说,“好家伙,恁俩的呼噜声真响,我有点耳背,都听见了,醒了好几次。”“你晚上打呼噜也挺响,我一晚上根本没睡好,吵的我失眠了。”年轻小伙一脸无奈的...

打呼噜危害竟有这么大!药店有卖打呼噜药的吗?

药店有卖打呼噜的药,比如对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的打呼噜可选择康恩贝红草止鼾胶囊,红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲以及甘草6味中药材科学配伍,宣肺、降浊、通气、止鼾,治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征疗效确切(www.e993.com)2024年11月1日。它以红景天为主药,取其抗氧化、抗衰老、抗疲劳的临床功效,缓解因呼吸暂停导致的记忆力衰...

男子嫌媳妇呼噜声太大睡沙发,被妻子强行拖进房间,下秒网友笑喷

原来,男子是嫌他老婆睡觉的时候打呼噜声音太大,所以才躲到沙发上来睡。男子吐槽说,媳妇打呼噜的声音实在太大了,受不了,才躲到沙发上来睡。男子被拖到地上还一直反抗说就是不回去,老婆一看软的不行,就直接来硬的,拽着男子的两条腿就像提溜一只鸡一样就直接往屋里拖着走了,男子想挣扎也挣扎不起来。这个场...

走到洗手间门口,当听到老婆在打电话,这一刻我确定要离婚了

顾子南强烈抑制住冲动,心想,还是先看看她在做什么吧。很快,他就听到余昕怡接听手机的声音传了过来,余昕怡的声音明显是压抑的,但是他还是听得很清楚。她说:“刚进家门,我好好洗洗再去见你。亲爱的,你不要着急嘛。”余昕怡的语气满满的全是撒娇,搅得顾子南很是不爽,刚想发作,却听到了余昕怡进洗手间的声...

睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”

打呼噜鲜少被视作“生病”。市民李倩告诉记者,她的母亲、姨妈、舅舅、外婆都有打呼的习惯,和亲人一同居住时,她常被巨大的呼噜声震醒,打呼者自己倒全无感觉。打着打着,高昂的呼噜会像被谁掐断一般突然止住,寂静之中,李倩也会不由自主地屏住呼吸,直到听见亲人的呼噜声再度响起。

睡觉打呼噜,家用呼吸机怎么选?呼吸机对打呼噜有用吗?

一直以为打呼噜是男性的特有现象,但最近老公却说我晚上呼噜声很大,吵得他都睡不着。起初,我不以为然。但最近频繁夜间憋醒,导致睡眠质量严重下滑。早晨起床后头昏昏沉沉,白天更是频频打盹。看到我这种情况,老公硬拉着我去医院进行检查。做了多导睡眠监测,医生诊断是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。