我的第一次自驾进藏经历的高反,到后来几次进藏预防高反的经验
比如上面提到的最常见的高反的症状之一头疼睡不着觉。还有一些就是拉肚子,恶心想吐之类。头疼可以吃止疼药,拉肚子可以吃黄连素腹可安等对症用药。需要提醒的是,发烧感冒不能硬撑和靠自己吃药,必须第一时间回到低海拔处,或者找医院。再就是准备个高压氧气瓶,3-5升那种,带几罐一次性的也行。有氧气无论在心理上...
为什么说高反是纸老虎?| 中国自驾地理
另外,感冒药、止痛药、高原安、肌苷口服液...也要记得随身带。晚上睡觉可以选择垫高枕头,让头部高于心脏,颓废的“葛优躺”也许能让你更舒服些。出现了高反不要怕,只要睡好觉就已经克服了80%。吸氧是目前已知的快速缓解高反的特效方案,持续低量吸氧,对适应高原环境确实是有好处。但老司机不提倡轻易使用这个法子...
带着五岁半女儿自驾西藏阿里,预防孩子高反我们是这样做的
晚上睡不着,睡眠浅、头疼等症状都是正常反应。睡觉前可以吃一粒止痛药或肌酐片缓解症状。
去西藏之前, 一定要明白这12个关于高反的问题!
不少人会因高原反应感觉到头疼,就会吃点止疼药或所谓“头痛粉”;有人失眠睡不着,就会吃点安眠药……实际上,这是非常不可取,也非常危险的。因为你吃这类药物只会暂时“掩盖”住难受,但实际上并没有解决根本问题。而乱吃药不仅会有副作用(尤其是止疼药),而且还会掩盖真实病情,耽误诊疗,造成误诊或延误治疗。
西藏=高反=死亡!?看了你就真明白了
请注意,高反不能治疗,只能缓解。不管多好的药物也无法治疗高反,只能缓解症状。最有效的药品:高原安,高原安是可以即刻起效的。另外还有一些缓解高反症状的良药可以当补药吃不怕过量,含红景天,藏红花等各种各样的帮助你身体适应高原气压和含氧量的本地中草药(这个只有拉萨有卖,所有药店都有)...
出现“高反” 吸氧不宜超过4小时
同时,于医生告诉记者,深呼吸也是一个应对“高反”的好办法(www.e993.com)2024年9月21日。常做深呼吸,可以让氧气、二氧化碳充分交换,从而减轻“高反”症状。另外,每个人的“高反”症状不太一样,最普遍的是出现头疼、头昏、心慌气短、心跳加速等症状。出现此类“高反”症状,于医生建议服用丹参丸,如果症状较为严重,可以再结合吸氧等进行治疗。
专访徐锦江:我不坚强很爱哭 一想到录节目就头疼
徐锦江:就是因为不知道,我之前是从这个节目的名字去理解,原来是错误的。所以它跟我想象的,期待的是完全不同的一种经历,一种感受。现在一起来,只要一听到《一路成年》,我心里头就颤抖,就害怕,就睡不来,就头疼,就冒汗,就手发抖,我不行了。搜狐娱乐:所以是一段很痛苦的经历吗?
他在西藏解决世界性难题 让藏民一打开水龙头就有水
棒棒糖、制氧机、工作是吴文巍的三大法宝,高反来袭时,吴文巍把棒棒糖塞进嘴里,补充能量;晚上因缺氧头疼睡不着觉,施工人员帮吴文巍弄来一台制氧机,才让他勉强入睡。不过,最好的缓解方法还是跟吴文巍说一句“我们去现场吧”,不管吴文巍如何不舒服,他都立即说“好,走吧”,出现在施工现场的吴文巍,旁人根本看不出有任...
深度|“00后”守路人张耀辉:首上达坂,胸闷耳鸣蹲在地上险些没站...
“室友从最初的不理解,到后来支持,再到跟我一起锻练,很开心”。2018年9月,张耀辉如愿参军。苦高反严重,到嘴的甜皮鸭“飞了”火车从成都出发,一路向乌鲁木齐前进。第一次出远门,第一次穿军装,张耀辉兴奋得睡不着。从乌鲁木齐到叶城县,路上,看到茫茫戈壁和沙漠,他写了一篇日记:“现在是早上六点过两分...
发动机在缺氧的环境下,会不会动力不足?
特叔已经来过西藏几次,可每次感觉还是不一样,但有一样相同的感受就是西藏的高反。随行的《双簧线》自媒体有一句是这样描述这次行程的:1包头疼散、2袋吊针、3盒红景天、4瓶氧气、5天行程,这足以看出高反一直在持续伴随着本次活动行程。再进藏,高反依然在迎接我...