五仙膏是真药吗?爷爷失眠能用吗?

同学告诉我,五仙膏确实是正规药品,老年人容易出现五脏亏虚的情况,爷爷的失眠健忘就可能与心气虚和心血虚相关,五仙膏中的人参、白术、茯苓可以补中益气,助气血生化之源,正对爷爷的病症,可以试一试。讨论之后,我和爸爸打算先给爷爷用一个疗程的。用了两个星期之后,爷爷惊喜的告诉我们他昨晚起夜次数明显减少了,入睡也...

经常熬夜翻来覆去睡不着,常喝这碗汤,养心安神,清肝助眠睡得香

百合则被认为是安神助眠的佳品,常被用来治疗失眠和焦虑。花生富含丰富的营养,能够增强免疫力;莲子不仅能滋阴润燥,还能养心安神;枸杞则以其护肝明目的效果被广泛推崇。而猪心则被认为是有助于养心的食材,特别适合需要调理心脏和神经系统的人群。今天,我们就来推荐一款美味又健康的“莲藕猪心汤”,让你在享受美食的同时...

爸妈晚上失眠,会不会是床品没选对?

所以爸妈睡的床垫要有足够的支撑力、静音抗干扰、最好带有一定弹力,以便方便他们起身翻身,综合这些条件,3D材质的床垫是比较好的选择,3D床垫硬度适中,有一定弹性且相对静音,老人躺在上面,可以分散腰椎的压力,加深老人深睡眠时间。随着父母年纪的增长,身体老化给他们带来了一系列的健康问题,也影响着他们的睡眠质量,作为...

老年人夜里睡不着经常吃安眠药好吗

如果老年人长期存在失眠的问题,则需要及时就医,在医生的指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物改善睡眠质量。对于失眠症状较为严重的老年人群,除了药物治疗外,日常生活中还需注意保持规律作息时间,避免过度劳累,并且还要适当增加日间活动量,有助于促进晚间睡眠。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿...

前三十年睡不醒,后三十年睡不着?困扰老年人的失眠问题到底怎么办?

近年来，像易爹爹这样长期失眠，需要吃“艾司唑仑、阿普唑仑、唑吡坦”等助眠药物的老年患者越来越多。俗话说，“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，随着年龄的增长，生理机能的衰退，老年人失眠的发生率越来越高。失眠也就成了很多老年人的常见病和多发病。长沙市第三医院全科医学科专家表示，一般来说，...

晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”

其实,对抗失眠的最佳方法不应完全依赖药物,而应采用食疗(www.e993.com)2024年11月10日。这种方法不仅能有效调节睡眠,还能为身体提供必要的营养。向大家分享三种“天然安眠药”,它们能补充矿物质和微量元素,减轻压力,提升睡眠质量,帮助你轻松入睡。1.桑葚桑葚富含花青素、维生素C、铁质和矿物质等营养素,对女性的皮肤、头发和眼睛尤其有益。

失眠睡不着,步长青花瓷稳心颗粒让您舒睡一整晚!

临床治疗失眠方法较多,药物种类繁多,中西医治疗各有优势。为比较步长青花瓷稳心颗粒与镇静催眠类药物阿普唑仑之间的疗效,特进行临床研究进行验证。研究方法选取本院收治的中老年失眠患者123例,排除合并造血系统等严重躯体性疾病或精神障碍者。按随机数字表法分为对照组62例与观察组61例。对照组加用阿普唑仑...

老人失眠睡不着觉怎么办

核心提示:老人失眠睡不着觉可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法来改善。如果失眠情况持续不改善,建议及时就医以获得适当的治疗。老人失眠睡不着觉可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法来改善。如果失眠情况持续不改善,建议及时就医以获得适...

健康科普三千问 | 老人睡不着?试试这套治疗失眠的组合拳

老年人失眠怎么办?每年的3月21日是世界睡眠日,长沙市中医医院(长沙市第八医院)芙蓉院区神经内科·老年病科主任李艳芳建议,老年失眠的治疗应采取组合拳。经典的治疗:药物治疗。最常见的苯二氮卓类药物有第二代安眠药,安定,阿普唑仑等,具有成瘾性和依赖性,戒断反应明显,是国家管制的精神药品,更新第三代安眠药...

世界睡眠日丨别焦虑,偶尔一两个晚上睡不着,并不是失眠

如何改善睡眠?北京中医药大学东直门医院脑病三区主任医师赵晓东首先推荐非药物疗法。规律作息时间:睡不着时,先与家人聊聊天、看会儿电视,待有困意时再去睡觉,逐渐形成规律的睡觉时间。加强身体锻炼:运动健身有助眠作用,老年人可以选择上午打打太极拳、练练八段锦,不仅强身健体,还能使心情愉悦。