「天眼问医」专访国医大师何成瑶:养好精气神,好“孕”自然来

有的激素不正常，B超卵泡监测又显示正常，但这些都可以称之为多囊卵巢综合征。中医的治疗先通过望、闻、问、切，了解情况，根据不同的病情、体质、辨证分型治疗，临床上一般是通过补肾、健脾、化痰、活血、疏肝来治疗，补肾健脾，佐以活血化瘀，使气血运行，促进排卵，另外疏肝解郁，疏通肝脾之经络，改善黄体功能，滋...

冬藏精气神,预防冬季病

冬天寒冷易伤人体阳气,而出现肾阳不足的症状如形寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频等。保健措施:①饮食调养,可适量服用温补的食物如羊肉、韭菜、虾等,以补充肾阳;并服用滋养的食物如牛奶、山药、鸭等,补充肾阴以利于阳气潜藏。②为了温暖阳气,保护人体的基本代谢,应多饮温热水,或多饮温性的红茶。③防寒保暖,顾护阳气,特...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

但鲜少人知,如今身强体壮,满头乌发的迷罗,曾经居然是个”药罐子“。他先天体质虚弱,经常往医院跑,甚至有次感冒发烧,严重到卧床许久,险些丧命。精通养生的外公,认为他是先天不足,气血亏虚,于是买了一大堆滋补品寄给他,让他吃阿胶膏,喝大补汤。没想到,却把迷罗害惨了!不是爆痘痘,就是长口腔溃疡和牙龈...

一个冬天最补阳气的妙方,鼻炎好了,手脚也暖了

6.精神不振阳气不足的人常常感到精神不振,容易疲劳和困倦。他们可能缺乏活力和动力,对日常活动提不起兴趣。7.消化不良阳虚体质的人还可能出现消化不良的症状,如食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。这是因为阳气不足以推动脾胃的运化功能。8.尿频或夜尿多阳气不足还可能导致尿频或夜尿多的情况。这是因为阳气不...

精气神包括什么

这些病理状态可能引起的症状包括:乏力、食欲减退、失眠、健忘、注意力不集中、情绪波动大、易怒、焦虑、抑郁等。针对上述情况,可以进行常规体检、血液生化检查、甲状腺功能测定、内分泌激素水平检测、心理评估测试等以辅助诊断。治疗精气神失调需个体化制定方案,可能包括中药调理、针灸疗法、生活方式调整等。例如,对于气血...

肾阴虚有失眠的症状吗

肾阴虚患者通常会有失眠症状(www.e993.com)2024年12月18日。肾阴虚是指由于肾脏阴液不足所出现的证候,通常是由于久病、熬夜、房事过度或者过量食用生冷之品等因素导致。中医认为人体需要阴阳平衡才能保持健康状态,而睡眠是人体精气神聚集的表现,如果存在肾阴虚的情况,则会导致体内阳气相对亢盛,从而会出现一系列不适症状,如头晕耳鸣、腰膝酸痛等,还...

总犯困不想动 小心甲状腺出问题!十大常见症状快速自检→

这么多年,老李既没有定期复查,也没有监测甲状腺激素水平,等到症状出现时,甲减已经很严重了。除了甲状腺腺体破坏,引起甲减的原因还有以下几种:1.先天性因素如甲状腺发育不全、甲状腺异位或先天性甲状腺激素受体的缺陷等。2.下丘脑、垂体病变使身体内的促甲状腺激素不足,影响甲状腺激素的生成,导致甲减。

提醒:中老年人出现5种表现,可能发生了癌症,是时候做做检查了

出现下面五种症状,要警惕消化系统癌症来临!1、持续性腹痛不明原因的持续性腹痛症状,要警惕消化系统癌症作祟,如果疼痛症状持续加重,且止痛药效果不佳,要尽快就诊排查。2、皮肤发黄眼白、皮肤发黄等症状,要警惕梗阻性黄疸,梗阻性黄疸可能是肝癌患者因肝功能异常导致胆汁代谢受阻所致。

“免疫力好”的人,一般有这5个特征,若能达到3个,恭喜!

倘若不及时调整作息,睡眠时间和睡眠质量长期受到感染,甚至会造成免疫系统变化,增加炎性反应。因此,睡眠质量高的人,免疫力往往比普通人更强。4精气神十足古语有云:“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。”所谓的养生,其实就是养好精气神,保持良好的心态。

罗敏文化传媒诚邀您学习“少林气功内劲一指禅”

-神经衰弱多由长期精神压力大、生活不规律等引起,表现为失眠、多梦、易疲劳等症状。少林气功内劲一指禅注重身心的调节,练习时要求排除杂念,放松身心。这种专注的状态有助于缓解精神紧张,使大脑从高度兴奋或抑制的紊乱状态中逐渐恢复平衡。同时,功法促进的气血循环能滋养大脑神经细胞,增强神经系统的自我调节能力,改善睡...