腎虚不可怕,可怕的是脾腎两虚!教你一招,脾腎双补,搞定腎虚!

药王孙思邈就留下了这么一个方子,专门调理脾腎两虚,叫做“无比山药丸”。山药作为君药,既能补脾,又能补腎,可以补“诸虚劳损”,并且药性也比较平和,不容易上火;然后用肉苁蓉和巴戟天来温补腎阳,再用熟地、山茱萸、杜仲来滋补腎阴,这几味药阴阳同补,能将亏损的腎气补足;再用茯苓、泽泻、牛膝来渗水利湿,把体...

霜降节气如何养生?南昌贡方堂中医教你一招,滋养身心迎寒冬!

贡方堂中医门诊部根据节气变换,结合人体自身的体质特点,推出《24节气保健推拿》,促进中医药养生文化的广泛传播,为南昌市民提供更加全面、优质的健康保健服务。成人推拿人体生理活动随自然界阴阳消长的规律改变,在秋季,燥邪与风邪易侵犯人体,诱发感冒、鼻炎等疾病。防感冒:按摩合谷穴、曲池穴等穴位可预防感冒。合谷...

别把慢性疲劳当秋乏!5招教你调节秋季疲劳

1、外治:午间采阳驱湿浊秋季阳光稍有和缓,可以在午间晒背,通过督脉蓄积阳气,让充足的阳气驱赶盘踞在身体的湿浊阴气,让人精神饱满,面色红润,心态积极,尤其适合久坐、活动不足、脾胃运化不畅、阳虚体寒、手足不温的人群。2、食疗:五指毛桃搭山药五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效,山药可以同时补益...

秋季鼻炎犯了该如何缓解?普迈迪五招教你预防鼻炎!

儿童则可以引起腺样体肥大,表现为打鼾、张口呼吸等。因此,一旦得了过敏性鼻炎千万不要硬抗。三、普迈迪教你5个小方法预防秋季过敏性鼻炎1、避免接触过敏源,减少傍晚外出,外出戴口罩。白天风力较大,大部花粉空中漂浮。傍晚风力较小,花粉降到2米以下,是我们接触花粉浓度最高的时间段。出门记得戴口罩,眼部症...

九成人不知道甲醛最怕的不是“通风”,教你1个“土”招,甲醛消失了

如果你家里有这几种东西，小编建议你们尽快换掉，或者尽快除甲醛，因为这些物品可能释放毒气“15年”，长期和这些“释放原”共处一室，我们的/健/康/就很容易受到威/胁，别不当回事！冬春季是甲醛释放的高峰期很多人想知道为什么甲醛会在冬天释放出来？夏天不才是甲醛最容易超标的时候吗？事实上，这两个原理是一...

团团小课堂丨别把慢性疲劳当秋乏!5招教你调节秋季疲劳

中医5招调整疲乏1、外治:午间采阳驱湿浊秋季阳光稍有和缓,可以在午间晒背,通过督脉蓄积阳气,让充足的阳气驱赶盘踞在身体的湿浊阴气,让人精神饱满,面色红润,心态积极,尤其适合久坐、活动不足、脾胃运化不畅、阳虚体寒、手足不温的人群(www.e993.com)2024年11月22日。2、食疗:五指毛桃搭山药...

常年耳鸣怎么办! 医生教你三招, 有效治耳鸣!

就需要使用药物或者其他治疗方法,来进一步控制耳鸣。药物治疗是一种常用的方法,可以通过改善血液循环、抑制神经兴奋、保护听觉细胞等作用,来减轻耳鸣的感觉。常用的药物有血管扩张剂、镇静剂、抗组胺剂、抗氧化剂等。具体的药物种类和剂量要根据个人的情况和医生的指导来确定,不要随意服用,以免造成不良反应或者药物依...

新房住烂才懂:甲醛并不惧通风!教你个“笨法子”,让甲醛“消失”

教你个"笨法子"，让甲醛“消失”很多人会将通风当成解决室内甲醛污染最有效、成本最低的方法。那么，通风能否达到人们预想的那种结果，到底有没有作用呢？其实它的效果比较不稳定，如果风太小，空气不对流，就无法让室内的污染物散出去。这也是为什么很多业主在收房后进行半年到一年不等的时间去晾房通风。认为这期间...

【你健康我守护】身体发出这些警报警惕耳鸣!耳鸣该如何治疗?

常用的治疗方案如下:1、药物治疗(改善微循环、失眠、焦虑等药物)2、习服治疗(耳鸣咨询、声治疗)3、掩蔽治疗4、耳鸣认知行为疗法5、高压氧6、经颅磁刺激7、迷走神经电刺激8、生物反馈治疗9、助听器、人工耳蜗治疗10、中医药治疗

房子“住烂”了才知道:甲醛其实不怕通风,仅用1招,甲醛消失了

当你出现了轻度甲醛中毒的症状，请立即到室外呼吸一下新鲜的空气，缓解症状。随后找专业的室内环境治理公司上门进行甲醛的检测和治理，等甲醛完全消失了再回来。不然最后发展成重度中毒，就追悔莫及了。方法二：进行清洁工作虽然离开了甲醛超标的室内环境，但身上的衣物也接触到了甲醛，如果不尽快进行清洗，残留的甲醛...