秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿一、红枣枸杞炖鸡汤材料准备鸡肉(整鸡或鸡腿):500克;红枣:10颗;枸杞:20克;姜片:3片;料酒:1汤匙;盐:适量;清水:适量做法步骤1.准备鸡肉:鸡肉清洗干净,切成块,用冷水浸泡30分钟,去掉血水,然后用料酒腌制10分钟。2.处理红枣和枸杞:红枣洗净,枸杞用清水泡软...

女人减肥喝什么茶效果最快?揭秘有效减肥茶饮

2.薏仁茶:薏仁是一种具有利尿和排湿作用的食物,可以有效消除体内湿气。薏仁茶是一种将薏仁研磨成粉末后冲泡的可以通过茶饮,可以增加饮水量,促进尿液排泄,从而排除体内的湿气。3.花草茶:如菊花茶、玫瑰花茶等。这些花草具有清热解、清除湿气的功效。例如,菊花茶可以清热、利尿、解,有助于排除体内湿气。玫瑰花茶...

太明显了!女人面部出现这4个“信号”是脾胃虚弱的表现!快来自测一...

薏米性凉味甘淡,归脾、胃、肺经。薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效。薏米粥或薏米茶是脾虚湿重者的良好饮品,能有效去除体内湿气,改善面部浮肿和眼袋问题。6.胡萝卜胡萝卜性平味甘辛,归脾、肝、肺经。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A等营养成分,具有健脾消食、养肝明目的作用。脾虚者可适量食用胡萝卜,...

女人长期吃燕窝的八大好处?虽好处诸多,但三种人不适合吃

1.茶茶叶中含有大量的鞣酸,会与燕窝中的蛋白质结合,生成不易被人体吸收的沉淀物,从而降低燕窝的营养价值。因此,在吃燕窝前后一段时间内,不宜饮茶。2.药物燕窝不宜与某些药物同时服用,尤其是中药。例如,一些具有清热解毒功效的中药可能会与燕窝的滋补作用相冲突。在服用药物期间,最好咨询医生是否可以食用燕窝...

湿气乃“女人的敌人”?想要排湿,这6种方法都别错过

女性可以通过哪些方式排湿呢?1、喝绿豆汤女性如果发现自己体内湿气过重,可以适当饮用绿豆汤来调理。绿豆本身的营养价值就比较高,除了含有人体需要的蛋白质之外,还有较多的钙质、微量元素。进食绿豆汤也可以促进体内湿气的排泄,这样体内的水湿排出体外,有利于保持女性身体健康。2、多晒太阳女性如果发现体内湿气过重...

女生有湿气重喝什么茶好?女性去湿气2个最快的方法!

中国茶有几千年的历史,最早的时候茶与药不分家的,现代社会茶疗备受养生人士欢迎,平时可以喝一些茶来去除体内的湿气,例如:金银花茶、普洱茶、菊花山楂茶、湿客茶等,长时间的饮用这些茶,效果也不错,大家可以找些茶来喝(www.e993.com)2024年11月13日。2、跑步体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿...

湿气重女人老得快,多喝3种水,排湿补血,越喝越年轻

湿气重女人老得快,多喝3种水,排湿补血,越喝越年轻VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/Noticeto...

女人40岁后,用5味药泡水喝,排湿气防失眠

伸筋草是一种味苦性温的中药,能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿,加快人的血液循环,有利于排出人体内的毒素垃圾。很多老年人腿关节不灵活,还容易抽筋,用伸筋草泡水喝可以舒筋活血,让腿脚变得更加灵活。中年人容易患高血压,也可以坚持用它泡水喝,效果非常明显。女人过了40岁以后坚持用它泡水喝来保养身体,绝对不会错...

针灸排湿气能减肥吗女人

核心提示:针灸排湿气对减肥有一定的作用。针灸排湿气对减肥有一定的作用。针灸通过刺激穴位来调节气血、调理脏腑功能,有助于祛除体内的湿气。中医认为湿邪是引起肥胖的一个重要原因,因为湿邪会阻碍气血运行,使水液代谢失常,从而导致脂肪堆积。因此,针灸排湿气能够改善身体的水液代谢,促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。

女人湿气重,易引来3种妇科病,想要排湿去毒,三个方法来帮你

中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾冬菊砂仁茶由20种配方组成:火麻仁,栀子,人参,冬瓜,金丝皇菊,藿香,砂仁,线叶金雀花,显脉旋覆花,金银花,茯苓,紫苏,佛手,葛根,桔梗,莲子,薄荷,陈皮,荷叶,甘草。打开网易新闻查看精彩图片功效:祛湿排毒,健脾祛湿,清热泻火,是安全有效的疗方。