便秘吃什么好

10.决明子治疗便秘:取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。便秘食疗方:鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。五仁粳米粥将芝麻...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

杨长青教授说，临床上治疗功能性便秘的一线药物中，并不包含益生菌。功能性便秘的标准治疗方案里，一般包括增加肠动力的药物，刺激肠腺分泌的药物，促进肠道功能性的药物，以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如，可以食用粗纤...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,...

3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重

一般根据便秘的药物分为纤维补充剂、刺激性通便药、渗透性通便药以及润滑剂等几种药物。不同药物所适应的症状有所不同,需要根据医生的建议进行使用。一般来讲便秘不需要经过手术进行治疗。但如果出现长期未排便、腹痛、腹胀等情况严重影响患者生活、工作。并且在经过日常调整和药物治疗后仍没有得到环解的话,就需要...

为什么一到冬天,肠道就出问题?这份冬季肠道保养秘笈请收下

在使用药物时,要遵循医生的建议,避免滥用抗生素等药物。如有必要,可以选择一些对肠道有益的药物,如益生菌制剂。哪些人群最需要关注肠道健康呢?饮食习惯不规律的人群在快节奏的生活中,许多人因为工作繁忙、熬夜等原因,饮食习惯变得不规律。早餐不吃、晚餐暴饮暴食,这样的饮食习惯对肠道健康造成了极大的威胁。长期...

主食中“加”点它,体重轻了,血糖、血脂、免疫力都受益

芋头含有丰富的营养物质,能够充养身体、健脾养血,所以常吃它,可以让肌肉更加饱满丰盈,皮肤滋润有弹性(www.e993.com)2024年11月18日。3.帮助缓解便秘:芋头中含有纤维素等营养成分,对于排便不畅、便秘的人群,可以帮助改善肠蠕动,缓解由于饮食积滞过多造成的肠蠕动缓慢,或者是因脾胃不足、脾胃虚损造成的便秘。

吃降压药会便秘吗

吃降压药可能会便秘,因为部分降压药会引起肠道功能紊乱。有些降压药会导致肠道蠕动减慢或者影响肠道菌群平衡,从而引起便秘的发生。例如利血平、可乐定等中枢性降压药可以抑制交感神经活性,间接地减弱胃肠道运动,导致排空延迟;此外,长期应用利尿剂如氢氯噻嗪、吲达帕胺片等也可能会引起轻度的高氯性代谢性酸中毒,进而...

烟台医大胃肠医院:便秘吃这些,比香蕉、蜂蜜水管用多了!

关于便秘的4个误区!误区1::香蕉可以通便熟透的香蕉是可以通便的,但是没熟的香蕉或者芭蕉,不仅不能缓解便秘,还有可能导致便秘。这是因为熟香蕉内含果胶、膳食纤维,可以润滑大便,缓解轻度便秘;但没有成熟的香蕉内,含较多的鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,从而加重便秘。

肠道津液不足便秘吃什么中药

肠道津液不足便秘吃什么中药核心提示:肠道津液不足引起的便秘可以考虑使用麻仁丸、苁蓉、决明子、枳实和厚朴等中药进行治疗。由于便秘症状可能与多种原因有关,建议在使用中药治疗前咨询专业中医师或医生。1.麻仁丸麻仁丸中含有的火麻仁、郁李仁等成分能够促进肠胃蠕动,改善大便干结和排便困难的情况。该药物适用于...

喝茶是否会引起便秘,茶与便秘:喝茶叶是否会加重便秘症状?

首先,茶叶中的病情纤维素对便秘的进入治疗非常有效。纤维素是一种不可消化的植物纤维,可以增加粪便的体积,增强肠道蠕动,促进粪便的缓慢顺利排出。茶叶中的茶多酚有助于促进肠道内菌群的平,增加有益菌的会对数量,促进消化道蠕动,加速排便。其次,茶叶中的茶多酚对便秘也有积极的影响。茶多酚是茶叶中的重要成分,这类化...