“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,...

林凯玲:一吃东西就胀气,打嗝放屁?一剂通气方,消除胃胀!

林凯玲教授从事中医40年,见过太多肠胃疾病患者的痛苦,也帮助了很多患者恢复健康。她擅长治疗胃肠炎、胃胀、胃痛、腹痛、腹泻、便秘以及急性肠胃炎、反流性食管炎等消化道疾病。最后提醒大家,如果你的情况比较复杂,在使用时还需要辨证加减配伍,自己不要盲目用药,否则就是在伤害自己的身体。如果有脾胃困扰,林凯玲教授...

经常困扰你的肚子气多放屁,原来可以这样解决!

屁多的时候身体已经有着很多的空气需要排出来,这个时候可以吃一些萝卜,萝卜有排气的效果,可以炖萝卜汤喝,然后可以在比较短的时间内排出气体,炖萝卜块比较好,也不需要天天吃,隔三差五吃几次就挺好,还可以使用热水袋热敷肚子,肚子暖和之后放屁次数也会减少了,少吃或者不吃豆类及洋葱等食物。饮食不注意节制,生活无...

许仕杰:早上逍遥丸,晚上归脾丸,老中医传下来的智慧,属实妙!

总的来说,如果你平时总是唉声叹气,情绪不好,胁肋胀痛,食欲不振,大便不成形,失眠多梦,乏力,就适合逍遥丸+归脾丸这个搭配。这样吃的原理是什么?许教授解释道,早上吃逍遥丸:重在疏肝解郁。白天的阳气比较足,气血运行处于比较活跃的状态,白天吃,可以帮助逍遥丸中的药物发挥作用,把郁结的气机冲开。晚上吃归脾...

肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀

“西梅”治疗便秘效果很好,也是治疗便秘的一种常用方法。李中所含的膳食纤维可提高排便频率,使排便更加顺畅。与西梅汁相比,西梅干更适合选择,这样可以避免血糖上升,并确保膳食纤维的摄入。5.益生菌食物因为当今社会糖分高,饮食加工食品多,肠内有害菌积累是引起便秘等消化系统疾病的主要原因。乳酸菌食物,如酸奶,包...

肚子胀、吃不下、还长痘痘 当心是便秘惹的祸

平时根本就没有任何要大便的意思，只是到后面肚子胀，吃东西少，她还以为这是正常，也没有用什么药，后来脸上长出了许多痘痘，一打听别人都是一两天一次，这才吓得赶紧上医院看医生(www.e993.com)2024年11月14日。长沙东大肛肠医院医生王友云介绍，粪便不排，或排出困难，这就是便秘。便秘多是因为肠道菌群失调导致，通常女性或者老人比较多见，...

肚子胀气放屁怎么办 6道菜治肚子胀气放屁

肚子胀气放屁怎么办1.白萝卜粥白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。2.山楂粥山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥...

腹泻便秘肚子胀,每月总有几天被肠道劝退,到底咋回事?

对于肠易激综合征患者来说,需通过调节生活方式、饮食、药物、心理治疗等方式综合治疗。1.生活方式调整:肠易激综合征患者需要保证充足睡眠,减少烟酒摄入,一日三餐定时定量。建议每周3~5次运动,可选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽,便秘型患者更要注重增加运动量以促进肠道蠕动。2.饮食治疗:建议摄入高膳食纤维素食物...

肚子里气多,经常放屁,可能有两个原因,这种方法轻松缓解!

另一种是跟脾胃虚弱有关系,长时间感觉肚子胀放屁,与平时的饮食生活有很大的关系,导致肚子胀放屁有好几个原因,有可能是和平时自己吃的食物有关,经常吃一些容易产生气体的食物,含淀粉较多的食物,比如土豆,红薯,凉粉,地瓜,洋葱,豆类和豆制品等,还有一种就是脾胃虚弱,有便秘的现象,便秘的人也很容易有屁多情况出现。

肚子经常咕咕叫且频繁放屁?别不当回事,这多半与4个因素有关

肠道出现以上几种异常状况之后就会使人频繁的放屁、肚子总是咕咕叫,建议大家及时到医院就诊,明确病因之后对症治疗。另外,经常大量吃土豆、蚕豆、黄豆、红薯等容易产气的食物也会使人反复地放出臭屁,同时这些食物在肠道里面滋生大量的气体,会让肚子发出咕咕叫的声音,不过这种情况经过一段时间就会好转。