李可:抑郁症,不过是精气神不足了,不但能治,而且很好治!

无论是先天的不足，还是后天耗损过度（如熬夜、抑郁、焦虑、饮食无度等），都会导致精元流失，进而引发精神萎靡、记忆力衰退、反应迟钝等抑郁症状。“气”为血之帅，气行则血行。若气机郁滞，气血运行受阻，身体便会出现乏力、情绪低落、沮丧等表现。长期气郁，更可能诱发抑郁症。心藏“神”，神安则五脏六腑和谐，...

中医: 阳气即是生命,养生就要养阳

如果阳气稍有不足,但人体功能基本能维持:人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛、头晕乏力、颈椎腰椎病、亚健康、早泄滑精阳痿等各种不适症状。如果阳气不足程度加剧,人体物质代谢率和生理功能就会进一步下降:一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象会更为严重,致使这些部位生理功能明显失常而导致严重的疾病。比如:由...

心脏怦怦跳多半是血虚!一个中成药把血补上,心不慌了

心血不足的表现还包括面色苍白、睡眠不佳、多梦、记忆力减退、容易疲倦,特别是在思考问题时感到非常疲劳,精神上常处于疲惫状态,脑力和体力都跟不上,正如成语所说的“心力交瘁”。从中医的角度来看,忧思伤心、过度思虑会伤害心脏和神气,因此在服用中成药的同时,如果能减少一些忧思和思虑,对心脏非常有益。心血不足...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

初站,身体会出现排汗、打嗝、放屁、流泪等反应,这是逐步排出体内「风寒湿浊」等病气,每次站完,迷罗头脑清醒,身子清爽,人非常舒服。每天10分钟,就可以通经络,活气血。坚持一段时间后,在零下20°的北京,迷罗穿单薄马甲就能过冬,冷风吹过来,他的手脚全是热的,丝毫不觉得冷。被古老站桩拯救的他,花了大量的时间...

气血不足,毒害了多少中国女人...

甚至带动家里人老公、孩子、婆婆一起练没有复杂的动作没有剧烈的运动一看就懂、一学就会比游泳、跑步、撸铁都简单不需要借助器械不限时间和场地家里、公园、办公室都能练做饭、搭车、做家务也能练??不针不药不背穴位??不跑不跳无需费力...

当福报不够,身体会出现这些征兆

眼、眼睛忽然经常发花,眼角干涩、看不清东西,这是肝脏功能衰弱的先兆(www.e993.com)2024年12月19日。眼睛的功能是主视觉,肝开窍于目,肝藏血,肝受血而能视,若肝脏功能正常则两目有神,若肝气不舒,肝血不足,则两目干涩,视力减退。目的健美与五脏六腑的功能正常与否有直接关系。五脏六腑之精气充盈,视觉功能正常,五脏六腑精气不足,将会影响...

一个中成药,能同时补气、补血、补心、补脾,精气神满满

气血就是能量,气血虚的人身体里的能量不够,不足以抵御外界的风寒,因而比别人更容易怕风怕冷,到了秋冬天,还会有手脚冰凉的毛病,有时候在被窝里捂一个晚上都捂不过来。面色看上去呢苍白而枯槁,尤其是嘴唇,老是脱皮起皱。人参养荣丸里有补气的四君子汤,补血的四物汤,还有肉桂,肉桂是阳气非常足的一味药,把它...

假期余额不足→做好这五点,你就是节后最有精气神的人!

具体时间安排,请市民关注所在区发布信息。做好自我健康监测,如出现发热、干咳、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应严格做好个人防护,及时就近前往发热门诊就诊。原标题:《假期余额不足→做好这五点,你就是节后最有精气神的人!》

小儿推拿杨晓:苦夏是怎么回事?有哪些症状?孩子苦夏怎样度过?

夏季虽然出汗多,但有些人出的并不是正常的汗水,而是冷汗,如脚心、手心、腋窝出汗,且汗水粘腻发凉,这种情况多是因为饮食生冷、受寒受凉所致,在中医上又称“湿气过重”,这种情况会导致头皮出油增多,毛囊生长环境受制。5、睡眠不足夏季天热,会导致很多人流连于夜生活过晚入睡,导致睡眠不足,过度的睡眠不足会影...

阳气不足,百病丛生!三个方法补充阳气,阳气不足的人了解一下

肾气不足,精气神不佳阳气和肾气一般是互相影响的,体内的阳气比较少,产生的肾气也会减少,很容易累,一上班就打瞌睡、发呆,讲话有气无力,走路也是慢吞吞的。打开网易新闻查看精彩图片经常咳嗽,一吹风就生病经常咳嗽是因为寒气入侵肺部了,肺气不足,如果阳气充足,抵御风邪的能力很强,不容易咳嗽,而阳气衰弱的时候...