身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除体内的湿热和痰浊。芳香化湿芳香化湿是指用具有芳香气味的药物,来醒脾化湿。常用药物有藿香、佩兰、砂仁等,它们能振奋脾胃阳气,促...

湿气重不可以吃什么水果蔬菜肉类

1.生鱼片生鱼片通常指未经充分加热湿气重的患者不宜食用生鱼片、螃蟹、虾、猪肚、肥猪肉等食物,因为这些食物可能加重湿气症状。需要强调的是,食物对于湿气重并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.生鱼片生鱼片通常指未经充分加热处理的鱼类食品,可能携带寄生虫或细菌,如肝吸虫、广州管圆线虫等。这些...

有些时候觉得自己很懒,浑身乏力,手脚困重

老中医推荐“祛湿小金方”,由药食同源的材料组成:①赤小豆——健脾利湿,利水消肿;②薏苡仁——利水渗湿,健脾止泻;③芡实——健脾止泻,除湿止带;④茯苓——利水渗湿,健脾和胃;⑤荷叶——清暑化湿,升发清阳;⑥冬瓜——利尿消肿,降脂消胖;⑦栀子——清热利湿、泻火消肿;⑧橘皮——理气健脾,燥湿化痰。

湿气重吃什么中成药最好

核心提示:湿气重可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五味子、苍术等中成药进行调理。由于湿气重涉及中医诊断,建议咨询专业中医师,以确保用药安全有效。1.二妙丸二妙丸可用于治疗湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿热湿气重可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五味子、苍术等中成药进行调理。由于湿气重涉及中...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

在气温较高的季节,湿邪与热邪结合,容易引发湿热症状,如湿疹、皮肤炎症、热疖等。此时,采用祛湿、健脾、利湿等中药调理方法,结合饮食调理和生活方式的改变,可以有效预防和治疗湿邪相关疾病。长沙市第三医院中西结合科主任肖智来支招。饮食调理建议多食用健脾利湿的食物,如薏米、赤小豆、冬瓜等,少吃生冷、油腻的食物...

湿气很重吃什么好女性,女性湿气重?这些食物帮你轻松解决!

木瓜,木瓜是很受欢迎的水果,营养丰富,木瓜是药食同源的水果,具有筋和胃平肝化湿的功效(www.e993.com)2024年11月14日。湿气重吃什么水果好西瓜西瓜中含有大量的维生素以及矿物质。:女人湿气重常用的有参苓白术散、健脾丸等。食物:也可以吃某些食物来辅助排湿,如日常常用的白扁豆、赤小豆、炒薏苡仁、山药或者是生等食材来辅助排湿。

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!30天30节食养课堂,帮您一个月成为养生达人!红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品,但是90%的人都用的不太对?薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

春季“湿气重”?福州医师教您正确祛湿

有患者称，感觉身体湿气重，就常喝红豆薏米茶来祛湿。对此，仲宇表示，“养生茶”不应随便喝，患者首先要辨证自己属于寒湿还是湿热，再对证调养。“寒湿主要表现为胃口不好、怕冷，受凉后容易腹胀、拉肚子；湿热症状为口苦、口干、舌苔厚腻、大便黏腻。像红豆、红枣、枸杞等食材偏温性，湿热类型的患者就不适宜食用...

用上这个中成药,湿气没了,湿疹好了,皮肤不痒了

黄芩、黄柏、龙胆草、栀子、连翘、青蒿都是清热药,起到一个辅助的作用。白鲜皮、地肤子、苦参、蛇床子可以清热,可以袪湿,更能袪湿,这几个药也是治疗皮肤病的常用药。白鲜皮,以皮走皮,善于走皮肤,和地肤子是一个经典的组合,地肤子走膀胱,更善于通利,两个药一起用,把蕴结在皮肤的湿气以小便的形式排出去。