更年期问题多,中医调理有方法!
但因为其病机根本在肾虚,所以调理的话可以考虑补肾,比如:当归、枸杞、红枣、山药、龙眼肉(桂圆)等泡水当茶饮。2、关节疼痛表现:俗话说人老腿先老,“腰酸背痛腿抽筋”的症状也随之出现。例如:持续性轻微疼痛-常见于肩、颈、腰、髋部位,下蹲后站起困难、指关节疼痛甚至屈伸不利,肩关节上举外展受限等。原因...
中年女人肾虚有什么症状
核心提示:中年女性肾虚可能表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、月经不调、失眠多梦、性欲减退等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。中年女性肾虚可能表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、月经不调、失眠多梦、性欲减退等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰膝酸软肾虚时肾脏气血阴阳不足,不能滋养腰府和膝盖,导致出现腰膝酸软...
女人肾虚的6个信号
尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。3何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。4栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。5鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,...
男人有多努力,腰就有多痛!一个“忍”字害惨了中年人
上述方法若无法减轻疼痛,还可以考虑使用药物治疗,如解热镇痛药、消炎镇痛药等,但在用药上不宜自作主张,需要在专科医生的指导下进行。如果所有方法都试过了,依然不能解决腰痛,就只能开刀手术了。但外科手术的干预不能保证“一劳永逸”,有可能投入了大量的金钱,患者的生活质量并不会得到明显的改善。因此,中年男人...
肾虚爱出汗喝什么茶好?专家推荐的调理方案
2.人参茶:人参是一种天然的草药,对中年男士的身体非常有益。人参茶可以提高中年男士的肉苁蓉精力和体力,增强免疫力,改善肾虚等问题。3.枸杞茶:枸杞茶是由枸杞泡制而成,味道美。枸杞富含大量的阴虚胡萝素、维生素C和维生素E,可以滋补肾脏,改善肾虚的可以通过症状。
80后中年男:中医叫我好好补肾,西医却说肾没问题,到底听谁的?
就算明确是肾虚,针对不同的症型,补肾使用的药物也各不相同(www.e993.com)2024年10月22日。医生提醒,市面上的补肾产品多数是针对肾阳虚这一类型的患者,但如果肾阴虚的人,吃了不仅没有作用,还会出现一些副作用,或加重病情。即便是经典的六味地黄丸,也不是对所有人都适用的。目前,肾虚相关中医专著、勃起功能障碍相关的指南提到的治疗方案,普遍将...
全世界的人都有肾,为什么只有中国男人在“补肾”?
由于“肾虚”的概念来源于中医,因此不少人认为中草药相比于西药更适合补肾。但很多人却不知道,肾脏作为人体毒素的主要排出途径,也是药物毒性攻击的主要靶器官之一,而很多的中草药是具有肾毒性的。胡乱进补,轻则中毒,重则送命。更何况,中年男人疯狂补肾背后,对性能力的提升有没有帮助都是个问题。多喝水,多...
早上起床时,若没有这5种异常,说明你的肾还很健康
肾虚了不用怕,3种食物适当多吃1.黑米黑米不仅能滋补肾阴,还能强身暖胃、活血明目、清肝润肠。它对缓解头晕、腰膝酸软、夜盲和耳鸣等症状有益。将黑米加入白米中一起煮饭或煮成粥都是很好的选择。2.羊肉羊肉作为一种温性食品,可以补气暖身,有助于缓解因肾虚引起的四肢无力和手脚冰凉。
假期太兴奋睡不着?或许该让脚“透透气”了|失眠|排毒|气虚|睡眠...
如服用某些药物或进食某些食物可能引起大脑皮层兴奋,比如肾上腺皮质激素、甲状腺素或饮用浓茶、咖啡等时,从而影响睡眠,导致最近失眠情况。5、把脚露在外面睡觉需要注意哪些方面避免长时间暴露在外:长时间将双脚露在被子外面,可能会导致着凉,容易诱发上呼吸道感染或关节疼痛。
冬季进补要对症 各类人群的进补方案
中年人“身负重任,不注意休息会导致气血耗伤。冬季进补应以养气血为主,可食西洋参、龙眼肉、当归等。推荐大众食补方:蔬菜八宝粥。食物要多样化:粳米、籼米、玉米、麦仁、燕麦、黄豆、豌豆,放入砂锅内,加八倍的水,大火烧开后转小火熬煮一个半小时,加胡萝卜丁、山药丁,撒些枸杞,煮好后再撒些切碎的韭菜、...