世界上最好的药就是气血,补气养血3步走,一养心二健脾三补肝

首先是一个柏子养心丸,如果平时很容易心慌心悸受惊吓,而且丢三落四的,感觉记忆力比从前有减退的趋势,夜间多梦失眠,还比较怕冷,看舌头的话,舌质大多呈现淡白,这多半是心气虚寒了,那可以试着参考一下柏子养心丸,温补心阳的作用还是不错的。其次是人参健脾丸,脾作为气血生化的源头,也是需要从日常的谷物精微中...

精从血来,血从气生,一个小方子三味药,把精气血来补满

别急,我这儿有个方子,挺简单的,就三味药——补骨脂、茯苓和没药,但效果可不含糊,能把你的精气血都给补得满满的。先说说这补骨脂,它可是个好东西,能填补肾精,充养骨髓,还能温补肾阳,让你的命门之火熊熊燃烧,暖洋洋的。再来说说没药,它能疏通肝气,活血化瘀,让你的气血流通得更顺畅。最后呢,咱们搭上茯苓...

秋冬补气血 [ 宝芝林黑糖玫瑰姜枣茶 ] 15 罐 39.9 元!特挑 6 味药...

保留大颗粒食材,可以嚼着吃的气血茶独立小罐装,干净卫生,一天一罐,随时养生祛寒暖身,补气养血,安神益气,疏肝解郁,改善睡眠,美容养颜秋冬季气温低,天气寒冷很容易让寒气侵体平时线下是199元一盒今天开团39.9元1盒共15罐,每天泡一罐,可以喝上半个月都是药食同源的食材,长期喝身体也没负担上不仅适合...

这个中成药,疏肝解郁,还不伤肝

中医有云“肝郁”,即指此症,乃肝气郁结、疏泄失常之态,需借疏通之药,以促气机顺畅。在诸多疏肝解郁之中成药中,有一味名曰“理气舒肝丸”,其名已昭其效,颇具针对性。今日,我们便一同深入了解此药。理气舒肝丸有什么功效?舒肝理气丸:木香、姜半夏、陈皮、延胡索、玫瑰花、山楂、香附、柴胡、丹参、藿香、甘草。

调养气血新高度:中医膏方的优选秘籍,你不可不知

当归黄芪猪皮枸杞膏(处方名:补血益气滋养膏方)的主要成分包括当归、黄芪、枸杞、桑叶、桑葚、核桃仁、黑芝麻、黑木耳、猪皮等多种药食同源的原材料组成。这些成分不仅具有丰富的营养价值,还具有显著的药理作用。2、适应症当归黄芪猪皮枸杞膏(处方名:补血益气滋养膏方)主要用于气血不足所致的面色苍白、乏力、免疫力低...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

但鲜少人知,如今身强体壮,满头乌发的迷罗,曾经居然是个”药罐子“(www.e993.com)2024年11月14日。他先天体质虚弱,经常往医院跑,甚至有次感冒发烧,严重到卧床许久,险些丧命。精通养生的外公,认为他是先天不足,气血亏虚,于是买了一大堆滋补品寄给他,让他吃阿胶膏,喝大补汤。

这个减肥方法能让气血更旺盛,姨妈更顺畅,不掉头发不反弹!

之前一直都是通过少吃或者不吃来减肥,什么一天只吃4小时,液断,生酮饮食这些减肥方法我都尝试过,但是我又没有办法坚持,后面就是只要一吃就胖,我看着体重上来,心情就会越来越焦虑烦躁。现在我妈还在催我备孕,我又是多囊,又不能吃减肥药、酵素那些。”

【早读】睡前做10分钟这个动作,全身气血都顺畅了

北京中医药大学东方医院针灸科主任医师国生、主治医师季伟表示,日常多练习以下几个动作,有助补养气血。1金鸡独立具体做法:左脚单腿站立,将右脚心放到左大腿内侧上端,脚趾朝下,脚跟与大腿根部相抵;两手自然放在身体两侧,或双手合十上举。尽量单腿站3~5分钟,但不勉强,之后换右腿。可以扶着周边物品,避免跌倒。

拉伸3个部位气血都顺畅了

拉伸3个部位气血都顺畅了久坐党必须学会这样拉伸拉伸可以提升筋强度,增强骨骼稳定性,达到疏通经络、畅通气血的功效。拉伸应遵循“筋喜柔不喜刚”的原则,重要部位包括肩背、腰腹和足底。????拉伸肩背:调整体态、改善心肺功能。具体方法:双手手指于背后交叉,使前胸保持扩张状态,双手肘尽可能向后伸直,使左右肩胛...

一个中成药扫清骨缝里的风、寒、湿,搞定全身关节疼痛

制川乌和制草乌能够温暖经络,驱散寒气,减轻痹症引起的疼痛和不适感,对于因风寒湿引起的痹症有显著疗效。3.行气活血香附、没药、乳香和川芎等药材有助于行气活血,促进血液循环,从而缓解因气血不畅引起的疼痛和麻木。香附能够疏肝理气,调经止痛;没药和乳香则能够活血止痛,消肿生肌;川芎则能活血行气,祛风止痛。它们...