寒从脚起,冬天最忌手脚凉!教你3个中成药,养血补阳,暖手暖脚

第一个,桂附理中丸,可以补充脾肾阳气,改善手脚冰凉的情况,由于,身体里面的水液不能正常运化,就会影响食欲,平时吃的少但是肚子总是会很胀,这时候去看舌头,舌头会很肥厚,舌苔也是又白又滑腻的状态,舌头两边还会有齿痕,有时候还会有腰酸腿疼的情况,一吃凉的就会拉肚子,如果你也有这样的情况,就是阳虚了,可以参考...

【健康】冬季进补怎么补?养生“膏”招有哪些?记住这几点→

比如,可以给孩子吃山药、大枣、小米、红薯、桂圆等温性食物,炒菜时可以多放些大葱、生姜,能起到祛阴散寒的作用。“冬藏不是让孩子天天‘猫’在家里不出门。”李淑华提醒,中午阳光较充足时,要多带孩子到户外活动,锻炼身体;家长也不宜把孩子捂得太暖,出汗后反而不利于元气的“收藏”。年轻人心梗发病率逐年上升...

天王嫂,精神失常?|灵芝|虫草|山药粉|怀山药|冬虫夏草_网易订阅

中医用来调脾虚最有名的“药”就是怀山药记住补脾要吃垆土地种山药100%纯山药粉品牌日活动限时开启,下单立减1729单条低至4.4块????年后养生必备直接赠5条山药粉再能参加满赠,山药粉太适合拿来凑单了比如凑足3699赠1876元回来一看配料表,确实NB!你们看↓真的,只有怀山药,其他什么都没有添加!

冬天吃什么都不如吃它,吃肉喝汤,肚子暖和了,手脚也不冰凉了

冬天常吃羊杂,不仅可以促进血液循环,增加人体热量,增加消化酶,帮助胃消化。而且对身体也很有补益,手脚冰凉、脸色苍白等朋友,一定要多吃点羊杂。白萝卜和羊杂搭配,可促进消化,即便多吃也不怕长胖。所以担心长胖的朋友,完全不用担心了,敞开肚子吃吧。砂锅羊杂汤——冬天吃什么都不如吃它,吃肉喝汤,肚子暖和了,手脚...

体寒怕冷,手脚冰凉?省中医院这些神奇的“中医绝活”帮你暖起来

中医绝活:如果免疫五项、血沉等在正常范围内,四肢关节可用雷火灸结合特色疗法中心熬制的个性化药油进行药棒穴位按摩。雷火灸功效:温经通络、疏风散寒、活血化瘀、消肿止痛、扶正祛邪适用人群:干眼症、儿童假性近视、鼻窦炎、腰痛、月经不调、更年期综合征等...

天凉了,手脚冰凉湿气重,要吃这个菜,祛湿健脾胃,秋天不能错过

最近气温逐渐降低,天凉了,今天小编为大家推荐一道卤猪肚,很多人都有手脚冰凉湿气重的毛病,这个时候就要吃这个菜,祛湿健脾胃,秋天不能错过!猪肚是指猪的胃,是一种常见的食物,烹饪方法多样,炖汤、红烧、清炒皆宜,受到了很多人的喜欢(www.e993.com)2024年11月16日。但你知道吗?猪肚其实也是一种有着不错药用功效的食材,具有补虚损,健脾胃的功效,...

收藏!孩子发热了怎么处理?拉肚子马上吃药吗?大庆儿科医生一次说清～

油田总医院儿科的罗志宏医生介绍说，引起儿童腹泻的原因很多，比如饮食不当、消化不良、吃了不干净的食物、乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、气候因素、药物因素等均会导致腹泻。家长可以通过大便性状和次数来判断孩子是否发生了腹泻，便便又稀又软，比平时多2-3倍，就提示孩子腹泻了。腹泻后，如果孩子玩的比平时少，小便...

夏天吹空调的人小心了该“三”点,不然身体迟早会吹垮

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。薏米红豆粥材料:薏米60g红豆30g芡实20g枸杞15g...

夏秋之交为何脾胃病多发?|便秘|消化不良|体虚|健脾_网易订阅

脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。9、早起不适清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。