要想寿命长,就要补阴阳!一个方子,肾阴肾阳都能补,还不上火!

第一小队,负责补肾阳,成员有仙茅、仙灵脾、巴戟天,这都是温肾助阳的药物。第二小队呢,就负责补肾阴了,这一队有当归和知母,当归养血补血,知母滋补肾阴。最后一队,就是防止上火的,主要成员是黄柏,清相火的同时,还能坚阴,配合上知母又加强了滋阴清热的效果。简单一个方子,益肾阳、滋阴血,还能清虚火,是不是...

《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚

比如肾阴虚怕热,适合吃寒凉的食物,如桑葚、荸荠、木耳、甲鱼、鸭肉等。而肾阳虚怕冷,适合吃温热的食物,如羊肉、板栗、枸杞等,如果肾阴虚反而选用温补的食物无异于“火上浇油”,反而会带来其他不适。还有很多朋友问我,平时多吃动物腰子、韭菜、生蚝这些食物,是不是有“以形补形”的作用?事实上,单纯吃这类食...

桂附地黄丸是阴阳双补的药吗

桂附地黄丸是阴阳双补的药物。桂附地黄丸中肉桂与熟地黄合用,一为热性,一为寒性,二者相互制约,达到阴阳平衡的目的;另外,桂附地黄丸中的其他成分如山茱萸、茯苓等也具有一定的阴阳调和作用,因此该药物属于阴阳双补类药物。此外,对于肾阳虚患者,如果存在阴虚火旺的症状,则不建议服用桂附地黄丸。因为此药偏温燥,...

肾阴虚补多了会肾阳虚吗

在治疗过程中,如果一味地使用滋补肾阴的药物,如六味地黄丸等,会导致阴盛阳衰,进而引发肾阳虚的症状,如畏寒怕冷、手脚冰凉等。肾阴虚患者在服用滋补肾阴类中药时需注意药量不宜过大,以免过犹不及导致肾阳虚的发生。对于肾阴虚或肾阳虚症状,建议患者及时就医,在专业医生指导下通过药物调理,以改善不适症状。日常生...

【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方→

宜多吃有抗过敏功效的食物如乌梅,以及扶养正气的食物如灵芝、西洋参等。忌辛辣之品、腥膻之物。养生药膳推荐:乌梅粥材料:乌梅15克,黄芪20克,当归12克,粳米100克。做法:将乌梅、黄芪、当归放入砂锅内,加适量水,武火煎开,再转文火熬成浓汁;取出药渣后,在原药液中加入粳米,加入适量清水,熬成粥即可食用。

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

在中医看来,进补有一个很大的前提,那就是自身有明显的不足之症,即大家所熟知的虚证,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等,而在中医体系中,用于治疗虚证的药方有很多,比如补充气机的四君子汤、参苓白术散以及补血的当归补血汤、归脾汤等(www.e993.com)2024年11月8日。那么,若是人体出现了气、血、阴、阳同虚的情况,该怎么办呢?在这里,就给大家...

一个调脾肾阳虚的方子,3味药煮水,阳虚之人一周就能调理回来

这主要是因为肉苁蓉作为一种温补肾阳的药材,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,软化粪便,此外,对于脾肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的改善作用。而札木芝,作为中医名贵细药材,不仅能够在短时间内补充人体所缺失的阳气,并且对男性肾虚引起的萎谢、时间不够用和腰腿疼等作用明显,最主要的是还可以增强人体免...

归芍地黄丸是补阴虚还是阳虚的

归芍地黄丸既可以补阴虚,也可以治疗阳虚。归芍地黄丸是一种中成药制剂,主要由当归、白芍、熟地黄等中药材组成。一、功效1.补阴虚:归芍地黄丸具有滋肝肾、补阴血的功效,在临床上主要用于治疗肝肾两亏、阴虚血少引起的月经不调、崩漏带下等症状。

国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为...

柯微君以苍玉潜龙汤加减化裁,方中以生地、花粉、沙参、白芍、牛膝养阴;石膏、丹皮、茅根凉血;服药后若低热退、出血减,表明浮阳上亢已潜,可减石膏、羚羊角,逐渐加入阿胶、鹿角胶、当归、党参、生黄芪、人参、胎盘粉等补气养血药。2、脾肾阳虚、精血亏虚...

吃六味地黄丸补肾,越补越虚?到底错在哪?

肾阳虚者如果误服六味地黄丸,不仅无法缓解症状,反而可能加重体内的寒凉,使身体更加虚弱。针对肾阳虚,金匮肾气丸是一种更合适的选择。这种药物主要用于温补肾阳,适用于表现为怕冷、四肢冰凉、夜尿频多等症状的肾阳虚患者。金匮肾气丸的成分中包含了温补的药材,如附子和肉桂,能够帮助温暖肾阳,改善畏寒和疲劳等症状。