心情不好的时候怎么办 吃这些让你变快乐

美国研究发现,樱桃中有一种叫做花青素(ANTHOCYANIN)的物质,可以不可以降低发炎。密大的科学家们认为,吃20粒樱桃比吃阿斯匹林更有效。另有报道指出,长时间面对电脑工作的人会有头疼、肌肉酸疼等毛病,也可以不可以吃樱桃来有所改进状况。5.南瓜南瓜能制造好心情,是因为它们富含维他命B6和铁,这两种营养素都能帮助...

女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)

7.精神抑郁,经常生气,心情不好,8.反复长期接触各种放射线,9.独身未育或婚后不育,10.13岁前月经初潮或绝经晚。13、山药红枣羹女人补气血必备~每个月的那几天还可以加些红糖哟。1、将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块2、将红枣洗净,装碗备用。3、将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,...

大姨妈宝典!

一般情况下热敷、温水就能解决,如果疼痛严重,可以使用一些布洛芬Ibuprofen,它可以抑制前列腺素的合成。不过,子宫内膜异位症、子宫肌瘤和盆腔疾病也会导致腹痛,此时还是需要及时体检和就医哟!为什么拉肚子?前列腺素Prostaglandin,就是刚刚说,促进子宫排出脱落的内膜和血的激素,就是导致我们经期拉肚子的主要原因啦。如...

女人衰老的原因,受益终生!

痛经的女生,月经前一周在肚脐上敷药,行经时就不会那么痛了。配方:肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克,研细末,放密封瓶里。用时洗净肚脐,取适量药末,醋调敷,纱布覆盖,胶布固定。两天换药一次,经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。红糖食疗法红糖性温、味甘、入脾,具有益气...

宇珲老师分享:女人这么保养子宫,永远娇滴滴,貌美如花

③心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵,雌激素增高)。④避免使用含雌激素的面霜和药物。⑤积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。⑥每半年或1年做一次乳腺B超检查。8、来例假如何养生?来例假几天总让女人面临各种状况,痛经、腰酸背痛等,其实例假对女人是个很重要和特殊的时期,这几天一定要好好保养才能健康。

女人这么保养,永远貌美如花!快为老婆收着吧!

配料:(水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦!喝完下个月来就不会痛~真的有用哦!11、10种女人最易得乳腺疾病①乳腺增生多年不愈,②反复做人工流产手术,③常用激素类药品或化妆品,④有乳腺疾病家族史,