高血糖吃什么蔬菜和水果好?有什么注意事项?尤其是中老年人
2、毛豆毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑功能,含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,对糖尿病心血管病人很有好处。3、魔芋很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能够经常吃魔芋,就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。4、洋葱...
老年人要远离洋葱?医生忠告:不想身体出问题,这几种菜别天天吃
芥蓝的纤维含量也很高,可以帮助预防便秘,这是许多老年人常见的问题,其含有的抗氧化剂如维生素C和β-胡萝卜素,对于防止老年性疾病如黄斑退化等也有积极作用。通过以上分析,我们可以看到,即使是看似稳定的蔬菜,也可能因为老年人特定的健康条件而成为膳食中的潜在隐患。因此,老年人在搭配蔬菜时应更加谨慎,考虑到自身的健...
出现这6种症状,可能是身体在提醒你缺钾了
当饮食补钾无法满足需求时,可以在医生指导下口服药物补钾,如氯化钾、枸橼酸钾等。口服药物时需注意药物的剂量和使用方法,避免盲目用药。3.静脉补钾对于严重缺钾或无法口服药物的患者,可能需要在医院进行静脉补钾。静脉补钾需严格控制速度和浓度,以防止高钾血症等不良反应。补钾可以通过饮食、药物和静脉输液等多种方式...
多名医生呼吁:超过70岁的老人,宁愿喝粥吃馒头,也别吃这4样
特别是中老年人尤其要控制盐的摄入,像腌菜、酱菜、咸肉、腊肉、咸鱼、各种调味酱等最好少吃,减少钠盐的摄入。4、高甜食物长期高糖饮食会使膳食不平衡,也会增加肥胖、超重和糖尿病等疾病风险。而中老年人更应该注意控糖,注意糖摄入的渠道,少喝甜饮料,少吃果酱、蜜饯、糖果等食品,家庭烹饪也要少放糖。三、能...
老年人不通畅怎么才能缓解?这类事要多知!
老葛的妻子薛姨,68岁了,有糖尿病,高血压,常年吃药,三年前出现了严重的便秘,自从服用后,觉得疗效很好,就开始用,一周三次,一停就会出现便秘,医生说要注意身体,多吃药会有副作用,可是薛姨试了好几种药,都没有什么效果,最后只好继续口服。今年年初,因为药的副作用太大,已经被叫停了,这让雪姨很是担心,这批药...
年轻女子查出百余枚息肉 病因竟然和家族有关联
药物治疗:舒林酸可促进息肉的消退,从而使肠息肉的大小、数目减少,还能抑制癌细胞的增生,增加黏膜上皮细胞的凋亡,使细胞增生指标明显降低(www.e993.com)2024年9月20日。其他药物主要为非甾体类抗炎药,比如阿司匹林等药物也有一定的治疗效果,可以改善患者的临床不适症状,但总体上针对FAP的药物治疗效果尚不明确。
要是能保持走路的习惯,身体上会有哪些改变呢?|肌肉|心脏|脑细胞|...
1、老年痴呆走路属于有氧运动,平时多走路,能防止多种疾病,走路时配合有规律的呼吸,能加快身体的血液循环,提高脑部的氧气供应,能有效地减轻脑部的疲劳,还能防止阿尔茨海默病。2、肌肉萎缩你看,那些长期坐在轮椅上的人,他们的肌肉都在萎缩,有的是可以治愈的,有的是要做手术的,而走路则不会,走路的时候可以自己...
陷入囤积中的独居老人
“老年人要多囤药,速效救心丸要放在床边,这样随时能够着。”“我大便干燥便秘的毛病好几年了,上医院折腾,药也不管用,还是过期的牛奶见效快。”“我买了榨汁机但不会用,水果吃不过来全坏了。”“我总失眠,整宿整宿地睡不着觉,听说橘子皮塞枕头里会助眠,于是我囤了袋橘子皮,但一直也没弄。”有的...
老年人得了便秘应该吃什么药?
(2)渗透性通便药:这类泻药具有吸水性,服药后使肠腔内渗透压增高,从而使肠道内的容量增加,体积增大,刺激肠蠕动。老年人最常用的是乳果糖,这个药疗效温和,由于不被吸收入血,安全性高。另外此类药物常用的还有聚乙二醇4000散,常用于做肠镜前的肠道准备。
秋冬肠道易受伤,老年人反复便秘、肚子疼拉肚子什么原因?
只需每天嚼一嚼乳酸菌素片,可按需帮助肠道从内部源源不断地“养”出适合自身体质需求的有益菌,调节失衡的肠道菌群,提高肠道免疫力,减少便秘、腹痛、腹泻等肠道问题的发生。此外它可以帮助肠道形成保护层,刺激肠道分泌抗体,阻止致病菌、病毒的“入侵”。而且对于长期服用药物的老人来说,日常搭配上乳酸菌素片,可起到...