适合湿热体质喝的茶叶,推荐适合湿热体质饮用的茶品,帮你降火去湿!

1.绿茶:绿茶性寒,味苦、清香,具有清热解暑、利尿消肿、清肝降火的薏苡功效。适宜湿热体质的病情人喝,其是绿茶中的肢体***和茶碱成分可以促进新陈代谢,减少体内湿气。2.菊花茶:菊花性凉,味苦、,具有清热解、消肿退热的去湿功效。湿热体质的湿的人常常会出现皮肤湿疹和瘙痒,饮用菊花茶有助于缓解湿疹等皮肤...

夏天吃什么降火、去湿气

3.薏米薏米属于一种药食同源的食物,其味甘淡,性凉,入脾、胃、肺经,具有健脾祛湿、利水渗湿等功效,因此适当食用薏米对降火、去湿气有一定好处。薏米中含有的薏苡仁酯成分,该物质具有抑制横纹肌细胞收缩的作用,从而起到松弛肌肉的效果,进而达到消除肌肉酸痛的目的。4.绿豆绿豆性寒,味甘,具有清热解毒、消暑利水的...

阴虚火旺湿热吃什么药

核心提示:阴虚火旺湿热可以考虑使用知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、清热解毒口服液等药物进行调理。由于阴虚火旺湿热属于中医诊断,建议咨询专业中医师进行诊断和治疗。阴虚火旺湿热可以考虑使用知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、清热解毒口服液等药物进行调理。由于阴虚火旺湿热属于中医诊断,建议...

这4种水果易生湿,立秋后尽量少吃

01梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、较甜;南果梨口感...

春天这菜使劲吃,一去湿气、二益肝明目、三清热,现在当季营养高

积雪草自带清香,用来榨汁喝口感清新爽口解油腻,热天喝还能清热解暑降火,因此积雪草也被老人们誉为“败火王”。春夏季节吃非常适合。积雪草属于寒凉的食物,积雪草性质苦寒,清热效果非常好,还能清热解毒、清热祛湿、益肝明目,对身体有益的。积雪草是药食同源的植物,吃法也有很多,可以凉拌、榨汁、煲汤、清炒、煮凉茶喝...

乍暖还寒,为什么容易上火

需要提醒的是,上火时无法辨别自己是实火还是虚火时,不建议自行吃金银花、薄荷、黄连等清热解毒的药物(www.e993.com)2024年11月9日。这些药物寒性较大,不清楚自身的体质下随意使用,反而会损伤阴精或阳气,导致阴阳平衡失调,使机体抗病能力下降。对策初春时节做到这几点避免惹“火”上身...

春天不要错过此花,降火解毒、养肝还清热去湿,知道的人太少了!

见有大便干结、嗳气、头晕目赤、烦热口苦、咳嗽痰黄等症状。可用木棉花、茵阵、栀子、鱼腥草各适量煲水代茶饮用,有较好的效果。如果大便干结可加入大黄适量,这是我经常饮用的小偏方。因为它俱有清热去湿、降火解毒的作用。所以木棉花在清热去湿方面有较高的功效。它归经为肝经,治疗随经循行的湿热...

夏天常喝的5款汤,降火去湿气,好多小毛病,还没等吃药就好了!

这道汤酸甜可口,是夏季的最佳饮品。桂花营养成分丰富,可以化痰、止咳、平喘,还可以清热去火、袪风祛寒。酸梅汤里面的乌梅,酸甜,可以清热解暑。两者搭配煮汤是夏日必备的饮料。一起看看具体的做法。材料:乌梅250克,桂花100克,冰糖,甘草100克,做法:道中药店可以把食材买回来,用清水简单冲洗一下,...

三伏天吃什么好养生食物有哪些 2019初伏降火气蔬菜盘点

1、多吃凉性蔬菜进入夏季后,对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,所以吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火、排毒通便。在夏季上市的蔬菜中,哪些是凉性的呢?如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也属于凉性蔬菜,不妨经常食用。

养生降火“吃伏羊”有讲究,这4点一定提前看!

羊肉营养丰富,也属于中药食材,经常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。祛除寒气适当吃些羊肉,有利于将积存在体内的寒气发散出去,对健康十分有益。中医里类似道理有很多,比如“冬吃萝卜夏吃姜”。羊肉属于热性肉食,可以改善体寒。祛除暑湿