“成瘾”的深渊:??一场与大脑对抗的竞赛
在书中,作者其实介绍了大量成瘾性有害药物的作用,包括大麻类、阿片类、酒精、致幻剂、兴奋剂、镇静剂等。但似乎,并非所有的上瘾一定要依赖某种产生化学反应的客体,依靠它们产生直接性愉悦感。在日常生活中,我们也有可能处于“强迫”上瘾。一个简单的例子是当下中青年群体热爱健身。对于他们来说,健身是一种保持自身良好...
喝酒上瘾、玩手机无法自控……东莞首个成瘾医学科专门治这些!
符传创带领团队在酒精成瘾、药物成瘾、毒品成瘾等方面积累了丰富的临床诊疗护理经验。科室现有医生5人,护士18人,床位100张,为患者开展基于临床评估、血药浓度监测的中西医结合药物治疗,结合无抽搐电休克治疗、经颅磁刺激治疗、生物反馈等非药物治疗,辅助团体或个体心理治疗、认知行为治疗、康复娱乐活动,用更精准的...
保姆级!手把手带你戒掉手机&短视频成瘾!
可以说,只要你还拿着手机,那么任何一个APP都可以让你重新进入这种奶头乐循环中。你甚至会反复陷入卸载-重装-再卸-再装的死循环里...所以,这类小聪明式的解决方法,我们就不谈了。如果你真的想要解决问题,我们就必须深入到问题的更底层,从根本上看看我们的病源究竟在哪,当清楚了病源之后,我们才能对症下...
新闻速递:济南网瘾戒除学校“公开推荐”孩子休学光玩手机怎么办
此外,网络成瘾的预防和预防措施可以通过公益广告广泛宣传,网络成瘾的科学干预方式可以普及,消除公众对网络成瘾的理解偏差。首先,做好统筹规划,在赋予孩子使用手机的权利时,与孩子约定手机的使用寿命等具体事项,约定临时交手机的原因和合理流程。第二,做好防止微杜渐的工作。当孩子长时间使用手机时,他们会利用户外运动...
科技应为生活增色而非“增负” 玩手机上瘾这事儿好治
如果时间较长,建议逐步减少。"一刀切"不是改变习惯或戒除成瘾的好方法。比如,如果你每天使用8小时,试着找到可以限制的地方。我们建议先从减少视频浏览开始。如何在iPhone和iPad上为各应用设置时间限制:进入"设置"应用;选择"屏幕使用时间";...
游戏成瘾,不只是孩子的问题
正如尹建莉所言:“爱就是为了在一起(www.e993.com)2024年9月20日。”通过耐心、理解和支持,我们可以帮助孩子找到生活的平衡点,让他们在健康的环境中茁壮成长。综上所述,戒除游戏成瘾并非一蹴而就,它需要时间、耐心和科学的方法。但请记住,家长的支持和陪伴,始终是孩子成长路上最坚实的后盾。
【秦医卫 · 资讯】刷手机上瘾?经常刷短视频真的有“好处”
为什么会上瘾啊?01通过刷新完成压力释放人们对短视频爱不释手,其实是有科学缘由的:不需要思考和重复性动作。这两者都是缓解压力的方法。传统心理疗法上,有通过简单的手工劳作,如编织、勾针、串珠等重复性动作来帮助患者降低人体焦虑,缓和激动亢奋情绪。
破解未成年人药物成瘾难题
药物成瘾问题难以治理,与处罚力度和危害程度不成正比也有一定的关系。右美沙芬等药物虽然可导致成瘾,但目前尚不属于我国列管的麻精药品范畴,列入处方药管理的时间也不长。对于那些随意销售右美沙芬的药店,只能按照违反处方药管理规定加以处罚,处罚金额或许远不及非法所得,很难产生足够的震慑力。除了右美沙芬之外,“笑...
实时公开!济南专业戒网瘾学校哪家好_玩手机上瘾怎么办
首先,我们需要认识到手机成瘾的危害。过度使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎疼痛等问题,还会影响睡眠质量,甚至导致焦虑、抑郁等心理问题。因此,我们需要明确认识到手机成瘾的危害,增强戒除手机成瘾的决心。其次,我们需要制定合理的手机使用时间表。将每天使用手机的时间限制在一定的范围内,有助于逐渐减少对手机的依赖。例如,...
实事焦点!山东戒除网瘾学校“十强榜单”小孩沉迷网络怎么办啊
此外,家庭治疗也可以采用。帮助个人克服手机依赖,通过改善家庭成员之间的沟通行为和沟通方式。主要活动包括:①加深对家庭成员存在网络依赖问题的认识;②培养父母与孩子之间的沟通能力;③在成瘾问题上,父母和孩子之间进行交流;④建立和训练父母和孩子之间的良好关系;...