冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入锅中,放入适量天然矿泉水,煮至粥表面浮出粥油,再加入白糖煮化即可。养生功效:健脑益智、养心悦脾。适合人群:所有人群2.五谷养生粥材料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、...
月经推迟 让月经准时报到的方法
正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子),那么这样就不会影响...
避孕药罪过多 养生避孕要慎选
健康族网导读:女人经期保健,千万不要乱吃东西哦,女性月经前1~3天经血量会较多,这时可以吃麻油姜片炒猪肝,除了补充铁质之外,麻油姜片也有活血路的功用,那么女性月经期间吃什么好?因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白...
3岁女儿来大姨妈,医生查出原因,妈妈十分懊悔
对于此次女儿“来月经”,医生见妈妈如此难过自责,忙宽慰说:孩子的“月经”并不是真正意义上的月经,而是在避孕药中雌激素和孕激素的作用下造成孩子子宫内膜增生、脱落和出血,并没有性早熟,多吃绿。不过,提到性早熟,家长要当心以下五个元凶:1、吃得“太好”。孩子吃得热量太高(油炸类食品、奶油蛋糕、快餐食品...
孕育问答 | 有卵巢囊肿会影响怀孕吗?会不会导致流产?
答:您好,如果是单纯的感冒,可以服用板蓝根、维生素C等药物,多喝水、多休息。如果合并有咽喉疼痛、咳嗽等上/下呼吸道感染症状,需要去呼吸科就诊对症用药,就诊时请跟医生说明您已经妊娠,需要选择孕期可以安全使用的药物。问题十七问:吃达英来月经量很少两三天就没了,影响促排效果吗?
妻子大姨妈没来,我做什么事情都碍她眼,骂了我整整一天!
比如上个月的时候,已经到了5月15日,我妻子的大姨妈还没有来,一开始我俩都没有担心,但是直到5月22日,妻子的大姨妈仍然没有来,这时妻子有点着急了(www.e993.com)2024年9月29日。因为我妻子的大姨妈平时都挺准时的,哪怕推迟了,也顶多推迟两三天,这次推迟了一周没有来,所以我妻子就烦躁了,看谁都不顺眼。
大姨妈来了,吃什么即美味又补身呢?
做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,弃去药渣,煮成黏稠状,加冰糖冷却后饮汤。可每周服用1--2次,睡前饮。二、月经中期经期女性抵抗力下降,情绪易波动,且部分人会出现懒食、腰酸、疲劳及痛经等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”及活血化...
不同种类山楂的功效与作用!冬天吃点山楂好
说起山楂,很多人还没吃到,光是想着就觉得酸甜可口,再用冰糖等配料制作成冰糖葫芦,更是让人欲罢不能,看见就想买一串,尤其珍贵的是,山楂的营养十分丰富,含有蛋白质,维生素C、铁、钾、磷、果胶、有机酸类、黄酮类等多种对人体有益的营养成分,且食疗效果特别好。
永远不变黄脸婆的养生长寿秘诀
⑨.独身未育或婚后不育,⑩.13岁前月经初潮或绝经晚。山药红枣羹女人补气血必备~每个月的那几天还可以加些红糖哟。①、将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块②、将红枣洗净,装碗备用。③、将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。
女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)
梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。2、女人经期十三禁忌一禁:剧烈运动和重体力劳动。二禁:贪食生冷。三禁:吃得太咸。四禁:饮咖啡、浓茶。五禁:过量饮酒。六禁:活血化淤类药物。