...心理专家支招:闭眼深呼吸 上下牙咬合 舌头向上顶 唾液满后咽
2024年6月5日 - 百家号
一是“舌下迷走神经刺激法”。具体做法是,如果考生遇到不会的题,一下子蒙在那里,这个时候不要着急,可以先闭上眼睛,慢慢做3次深呼吸,然后睁开眼睛。上下唇闭合,上下牙紧紧咬合。然后用舌尖去找上牙和上牙膛交界的地方用力向上顶,这时候舌根会悬空,舌下就会不断有唾液分泌,这个状态持续一会儿,先不要把口腔...
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闭眼深呼吸 上下牙咬合 舌头向上顶 唾液满后咽
2024年6月5日 - 新浪
一是“舌下迷走神经刺激法”。具体做法是,如果考生遇到不会的题,一下子蒙在那里,这个时候不要着急,可以先闭上眼睛,慢慢做3次深呼吸,然后睁开眼睛。上下唇闭合,上下牙紧紧咬合。然后用舌尖去找上牙和上牙膛交界的地方用力向上顶,这时候舌根会悬空,舌下就会不断有唾液分泌,这个状态持续一会儿,先不要把口腔中的唾液...
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上牙膛到鼻腔有异物
2023年9月2日 - 39健康网
针对慢性肥厚性鼻炎,可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物缓解症状;对于过敏性鼻炎,则需要在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药来改善症状。还有可能与慢性鼻窦炎、鼻息肉等疾病有关。这些疾病都可能导致鼻腔通气不畅或黏膜炎症,进而引发上述不适症状。针对慢性鼻窦炎...
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脸残了,因为用嘴呼吸!(坏习惯毁颜值)|肌肉|张力|呼吸肌|横膈膜|...
2021年10月8日 - 网易
如果患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等,导致鼻腔阻塞,只好用口呼吸替代鼻呼吸者,请咨询医生,选择药物治疗。龅牙如有以下情况:前牙反颌又称“地包兜”、深覆盖:又称龅牙,找正规牙医纠正牙齿。矫正带因为不良生活习惯所造成的,选用纠正训练带。懒人首选。舌顶上腭正确的舌抵上腭是,口...
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抢救几个小时,没保住23岁小伙的命!一定要学点急救知识,关键时刻能...
2019年7月2日 - 网易
嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经。若突然出现喉部堵塞感并伴呼吸不畅、大汗淋漓等症状,又无哮喘或上呼吸道感染,就要考虑心梗。
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