膳之源·膳美时:血管决定长寿与否!养护血管吃什么?

决明子不仅清肝明目,还通过其蒽醌类化合物(特别是橙黄决明素)降血脂和降血压。山楂中的三萜酸成分如齐墩果酸和熊果酸,能降低极低密度脂蛋白。莱菔子则以其水溶性生物碱为主要降血脂成分,并具有多种药理作用。薏苡仁中的多糖成分具有降血脂和降血糖的活性。这些药材在维护血管健康方面展现出显著潜力。膳之源愫膳...

今日大暑!高温“桑拿”天,养生食谱请查收→|苦瓜|山楂|山药|薏米|...

1.先将香薷、荷叶、陈皮三味药煎煮30分钟;2.再加入薄荷煮5分钟即可;3.可加适量白糖调味。金银花茶生津止渴,醒脾开胃,适合汗多口渴,食欲不振之人。所需食材金银花3克、夏枯草3克、甘草2克、淡竹叶3克。操作步骤1.食材放入杯中用开水冲泡;2.盖上杯盖焖上几分钟即可。多酸多甘...

国家出手教你减肥,照着吃的人都瘦了!全是干货,赶快收藏→

可采用具有清胃热、消导滞作用的食药物质,如铁皮石斛、麦芽等。02痰湿内盛证形体肥胖,身体沉重,肢体困倦,脘痞胸满,可伴头晕,口干而不欲饮,大便黏滞不爽,嗜食肥甘醇酒,喜卧懒动,舌质淡胖或大,苔白腻或白滑,脉滑。可采用化痰消滞作用的食药物质,如薏苡仁、橘皮、砂仁等。03气郁血瘀证肥胖懒动,喜...

【独家】"2024年3月热推快消新品榜

16、老金磨方低GI无糖轻脂芝麻丸参考零售价:/公司:安徽老金磨方电子商务有限公司适合通路:大卖场、超市、便利店、电商等简介:日前,国内中式滋补食品行业的领军品牌老金磨方,重磅推出了行业首创的低GI无糖轻脂芝麻丸。这款产品创新采用了LTCP冷榨技术,相较经典黑芝麻丸,脂肪含量减少了约34%,并获得了低GI...

甘油三脂高怎么回事?怎样做才能降下去?

面食,土豆和谷物可以被身体转化为甘油三酯。高甘油三酯的人可以食用这种食物,但他们必须控制摄入量。例如,只吃一片面包,1/3碗米饭或意大利面,或者一杯土豆或燕麦片。甘油三脂高注意什么甘油三脂高,其实并不是什么可怕的疾病,只要自己在饮食方面多加注意,多休息,按照医生的嘱咐进行恢复就可以了。那么除了这些,甘油...

今日末伏来了 末伏养生吃什么?什么时候出伏?2022三伏天出伏具体时间

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用(www.e993.com)2024年11月10日。每日2剂,上下午各温服1剂,有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等症状的肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。③桔红茶...

预防血栓,脑梗的药降价了!利伐沙班从34.4元1片降到0.67元1片

绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管破裂出血,降低血液胆固醇,抑制动脉粥样硬化。大蒜还可以降低血脂,防止斑块堆积。洋葱含有前列腺素,可以扩张血管,降低血脂。生活中常用的抗凝药有华法林,达比加群和利伐沙班,除了吃药以外,也要养成良好的饮食习惯和作息,让身体更加健康。

清扬男士去屑洗发露被CFDA通报!去屑避开这三误区

据悉,氯咪巴唑是也叫甘宝素,具有很好的抗真菌的能力,对引起头屑的卵状芽孢菌或卵状糠疹菌属以及白色念珠菌、发癣菌有抑制作用。其机理是通过杀菌和抑菌来消除产生头屑的外部因素,以达到止痒的效果。去屑避开这三个误区江苏省人民医院皮肤科范卫新主任医师介绍了几种比较常见的去屑误区。

如何预防癌症 三个饮食原则能防癌

推荐吃法:蒜蓉苜蓿。资料图3、大蒜大蒜中的有机硫化物,尤其是脂溶性成分对肿瘤有较强的抑制作用。多项流行病学调查结果表明,富含大蒜的膳食可以降低多种癌症的患病风险。大蒜能抑制胃液中的硝酸盐还原成亚硝酸盐,从而阻断致癌物亚硝胺的形成。除此之外,大蒜还有调节免疫力、抗血栓、抗菌作用。

春季饮食最宜“少酸多甘” 儿童多喝骨头汤(图)

糖尿病患者以清淡素食、粗粮杂面为佳,饮食保持七分饱,烹调尽量用素油,少吃煎炸食品和甘肥咸食。薏米、小麦、莲子、芡实、各种豆制品、鸡、鸭、鱼、瘦肉、枸杞子、桃仁,南瓜、青菜、芥菜、桃等各种蔬菜瓜果,都可以适量选用。对于糖尿病患者而言,饮食搭配上,大米、白面、玉米面、小米、荞麦面等主食,应当控制在每天...