立秋之后如何养生?哪些人不适合晒后背?专家介绍

北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰说，立秋的时候，人们习惯进食一些鱼肉等高蛋白、高脂肪的食物，一方面补充因为天气炎热、胃口不好、体力消耗较大引起的身体亏空；另一方面是为了提高自身抵抗力，以抵御即将到来的寒冬，这符合中医“秋收冬藏”的理念。但是，很多人营养充足甚至营养过剩，所以不建议盲目“贴秋膘”...

国医大师李士懋:平脉辨治背痛经验

方宗身痛逐瘀汤加减,方药:怀牛膝10g,地龙12g,羌活12g,秦艽10g,香附8g,红花12g,川芎8g,五灵脂10g,赤芍12g,当归12g,姜黄9g,没药10g,鸡血藤30g,黄芪20g,炙甘草6g,7剂,水煎服,每日1剂。11月29日二诊:药后背痛明显好转,舌暗,苔薄白,脉涩。上方去红花、没药、姜黄、赤芍,加薤白12g,瓜蒌20g,桂枝10g,改黄芪...

立秋之后如何健康养生

龚燕冰说,有高血压等慢性病、皮肤病的患者,以及容易上火、有湿热症的人群,还是要慎重选择。在“晒后背”过程中,要注意补水。如果出汗较多,可以补一些淡盐水或者功能饮料。如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状,要立即停止晒背,及时就医。季节交替提前预防疾病立秋过后,昼夜温差逐渐增大。公众应该如何应对季节交替带来的...

经常后背痛、胸闷气短?或是胸椎小关节紊乱了,分享5种推拿手法

经常后背痛、胸闷气短?或是胸椎小关节紊乱了,分享5种推拿手法2022-03-0420:00:0039健康网举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败39健康网64.2万粉丝引领健康,让天下人更健康!02:22我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这种...

后背疼痛胸闷气短是怎么回事

患者可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,也可以在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。建议定期进行心脏健康评估,包括心电图、血脂检测等;同时注意休息,避免剧烈运动,以减少胸背部不适的发生。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

后背酸痛、胳膊没劲、胸闷气短找不到原因?可能是这块肌肉无力造成...

如果你有后背酸痛、胳膊没劲、胸闷气短的症状,但无论如何到找不到原因,那就可以观察一下肩胛骨,看看是不是出现了“蝴蝶背”(www.e993.com)2024年11月16日。看不清楚的话,可以做俯卧撑动作,观察背部肩胛位置是否突出。当然出现这些问题并不是一块肌肉造成的,还有斜方肌、菱形肌的事,但前锯肌无力较为多见!

心慌、胸闷、出冷汗 这些症状可能是心梗

严重的胸痛:位于胸骨中上段,疼痛上至咽部,下至剑突,向左肩、左前臂尺侧或下颌放射,胸痛呈压榨感、紧缩感、窒息感,或胸憋胸闷,时间超过20分钟。休息和含硝酸甘油、消心痛、或速效救心丸不能缓解。有烦躁、大汗、恐惧或有濒死感等症状:应高度怀疑急性心肌梗死发作,特别需要注意的是,患者还可能出现恶心、呕吐等...

朋友圈“保命指南”好可怕,男子服下“万能药”险被夺命!这种药很...

但对已确诊的冠心病患者来说，发生急性胸痛应立即舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，每隔5分钟共三次含服硝酸甘油片无法缓解，就应该及早拨打120在医护人员赶来前患者到底是应该坐着还是躺着？王军说，心梗、心绞痛的病人适合平躺着安静等待，减少心脏的压力。如果合并有心衰的病人躺下后，可能会出现呼吸困难、胸闷气短...

嫁给乙肝男有多惨 乙肝病毒携带者活多久

4、乙型肝炎病毒携带者的抗病毒治疗很重要,很多网民反映乙型肝炎病毒携带者的抗病毒效果不好,主要与乙型肝炎病毒携带者体内的免疫耐受有关,病毒DNA在肝细胞核内,通常的药物很难进入肝内去除病毒,因此大量的药物效果不明显,也有副作用。5、乙型肝炎病毒携带者转阴需要观察肝功能,乙型肝炎治疗时消除病毒会导致肝功能正...

房颤的症状是什么?有哪些临床表现?房颤发生时会有什么感觉?

(实际心悸就是心慌,一回事儿)或奔马律(胸口怦怦跳,仿佛雷声滚滚、鼓声敲击或鱼儿扑通跳水等)、胸部不适(有的感觉胸痛)、胸闷气短、乏力(总感觉没劲儿,易疲劳,运动量降低)、脉搏不齐(脉搏强弱不等,有时感觉像是漏跳了一样)、头晕(有的会昏厥)、后背难受、嗓子眼发紧发胀、肠胃功能紊乱、紧张焦虑、害怕恐惧等...