喝了茶胃不服想吐拉稀怎么回事,喝完茶后出现胃部不适、恶心、腹泻...

1.饮用适量的茶:为了避免茶喝多了导致胃疼和腹泻,应该控制茶的摄入量。一般来说,每天一般饮用3-5杯茶是安全的。如果体验到胃疼和腹泻等不适症状,可以适当减少茶的摄入量。2.改变饮用方式:改变饮用方式也可以减少胃疼和腹泻的发生。可以选择用开水冲泡茶叶,而不是浓煮,同时避免过浓茶和空腹喝茶。此外,在饮用...