别让焦虑绑架你的生活,中医有妙招!

针灸涌泉穴能调节神经系统,缓解焦虑、抑郁等情绪。方法二|推拿按摩按摩神庭、神门等穴位,改善头部血液循环,缓解焦虑。1神庭穴位置:神庭穴位于前发际正中直上0.5寸处。按摩方法:用拇指或中指指腹按揉该穴位,力度适中,每次按揉2~3分钟。功效:神庭穴具有清头明目、镇静安神的作用。按摩此穴可以缓解头痛、...

揭秘!焦虑症的惊恐发作,这13种表现你中了几个?

一、心跳加速,仿佛要跳出胸膛惊恐发作最典型的表现之一就是心跳加速,仿佛心脏要从胸腔里跳出来一样。这种强烈的心跳感常常伴随着胸闷、气短,让人感到极度不适。二、呼吸急促,仿佛无法呼吸除了心跳加速,惊恐发作还会导致呼吸急促,有时甚至感觉无法呼吸。这种窒息感会加剧焦虑,形成恶性循环。三、出汗过多,冷汗直冒...

比焦虑更痛苦的是躯体化障碍,都有那些症状?

通常我们说焦虑症的话,是因为担心害怕。其实更多的是负面情绪。其实他担心这个,担心那个不好,然后负面情绪一直存在的话,又得不到合理的宣泄和处理,会导致我们身体各种不舒服。比如说可以出现头疼,我们说紧张性头疼,整个脑袋蒙蒙的疼,像套了个“紧箍咒”一样,然后肩酸背疼,全身疼痛,也可以说是发麻哆嗦。还有些患...

精神病怎么会头晕

抗焦虑药物是治疗焦虑症的主要手段之一,常用的有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。选择合适的药物需咨询专业医生意见。4.抑郁症抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些心理变化会影响日常生活中的各种活动,包括进食、运动等,可能导致营养不良或体力下降,继而引发头晕的现象。抗抑郁药是主要的治疗方式,例如舍曲林...

“医生,如果有一天地球没了,那我们该怎么办?”

4.深呼吸:深呼吸对缓解紧张、焦虑都有非常大的帮助,当自觉焦虑失控时,可以通过深呼吸转移注意力。5.多运动:健康的运动可以释放压力、调节机体功能,让人心态乐观。临床上也有部分焦虑症患者会担心一些意外发生,比如害怕突然会地震、觉得世界末日降临之类了。当身边人出现在没有任何原因的情况下,莫名地出现持续性...

分不清是焦虑症还是抑郁症?看看这几点区别,你就知道该怎么办了

家人发现了小吴的异常后,带他来到湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)心身医学科就诊(www.e993.com)2024年11月8日。“医生,我自己在网上查过很多资料,但我一直弄不明白,我这个情况到底是抑郁还是焦虑?……”像很多患者一样,在心身医学科周亚男博士的门诊,小吴也问到了这个问题。最终小吴被确诊为抑郁症,在医院接受一段时间治疗后,病情已逐渐好...

焦虑症痛苦不堪,别着急!负氧离子帮你轻松应对

焦虑症——药物治疗是把“双刃剑”目前，对于焦虑最常见的就是药物治疗，抗焦虑的药分为两类。苯二氮??类：以氯硝西泮、地西泮等，氯硝西泮成瘾性低，但易产生耐药性，治疗中可能需要加量；地西泮用于肝肾功能损害和老年患者时，需从小剂量开始，缓慢加药。但会引起嗜睡、疲乏、头晕等不良反应；5-HT部分激动剂...

归脾丸、逍遥丸、补中益气丸,这些最熟悉的中成药还有很多新作用

归脾丸是我国传统中药中的良方,由白术、党参、黄芪、当归等药材组成,可以健脾养心、补血安神,对于治疗心脾两虚、食少体倦、面色枯黄、健忘失眠、气短心悸、心情焦虑等症具有显著的效果。归脾丸的功效,主要体现在:1.治疗神经衰弱中医认为,神经衰弱与心脾功能失调有关,心脾功能失调,就会导致气血两虚,引发心神不宁。

李国民:颈椎病头晕,花了10几万也没治好,4步教你快速康复!

因为她贴膏药、针灸、按摩所用的方法都用了,花费了十几万,就是没有好,还是挺焦虑的其实针对于头晕,昏昏沉沉,我说过需要评估,但是你可能至始至终都没有去或者你没有找到这方面的医生,这也确实你治疗没效果的一个原因,虽然症状蛮久,但是还是可以改善的...

经常会莫名其妙的担心、焦虑?可能是患了这种病,别忽视!

米氮平,常见不良反应有口干、困倦、头晕、头疼、食欲增加、体重增加、水肿、白细胞减少等。氟哌噻吨美利曲辛,不宜长期使用,老年人使用可能诱发帕金森综合征。除了使用获批的药物治疗外,临床试验也给患者的治疗带来新选择。目前,一项“评价布格呋喃胶囊治疗广泛性焦虑障碍安全性和有效性的多中心、随机、双盲、安慰剂...