晚上睡不好的人,用2个中成药,一个滋阴,一个补阳,安睡一整晚

除了好好睡觉外,还有俩呢能够帮助阴阳恢复平衡的中成药。一、天王补心丹——补心阴天王补心丹主要是滋阴养血的,专门改善心阴不足引起的各种问题,比如心烦、失眠、多梦、五心烦热、口干舌燥、心悸怔忡、健忘、口干舌燥、思虑过重、躺在床上爱胡思乱想等等。这类人的舌头比较红,舌苔也比较薄,严重一些舌尖较红...

彰显济阳“北起”精气神:跨越式高质量发展劲头十足

从施工许可“分段办”,助力项目建设“提速增效”;到深化集成服务,推出水电气暖网联合报装“一件事”;再到优化服务能力,持续擦亮“项目管家”服务品牌……将“营商”环境转变为“赢商”高地,济阳区在提供细致入微的服务上持续前行,不懈探索着。截至目前,144个区级重点项目中61个项目提前超额完成全年任务,14个省...

经常失眠多梦睡不好?平时可以多吃6种食物养好精气神,改善睡眠质量…

为了养护精气神,改善睡眠质量,小编推荐大家平时可以多吃这6种食物!富含色氨酸的食物色氨酸是一种氨基酸,它在人体内转化为5-羟色胺(又称血清素),最终转化为褪黑素。褪黑素是一种与睡眠调节有关的激素,有助于调节睡眠周期。富含色氨酸的食物包括香蕉、牛奶、鸡蛋、坚果等。富含镁的食物镁是一种重要的矿物...

阳气不足,原来是你的精气神从这五个地方漏掉了!

许多人很爱闻香水,女的爱喷香水,而香水会伤脾胃,让你消化不好。如果鼻根清净,你看一个地方好不好,比如你要买房子,你用鼻子闻一闻就知道了。这是鼻根清净的功德。意根第五个是意根,你大部分的精气神都给妄念给消耗了。比如疑心重的人,他就脾胃不好,长不胖。那他手纹一定比较乱,因为他思维太复杂,总...

妈妈过度依赖月嫂,出月子后,3个问题让她忧心忡忡

二:作息跟不上,睡不好坐月子一般都是确保休息质量的,但是小宝宝的作息醒醒睡睡,半夜醒来很多次。所以,月嫂走之后,妈妈们也会因为睡眠的问题忧心忡忡。妈妈们也要做到,宝宝睡觉的时候自己跟着睡觉,确保自己的精力能够跟得上宝宝。确保好的精气神,才能够更好的为宝宝的成长发育保驾护航,这一点很关键。

党务、业务、服务、内务+落实=务实!

检察队伍管理严不严、精气神足不足“看了检察机关的党务、业务和服务,必须得看看检察‘内务’(www.e993.com)2024年12月19日。”“检察机关内部制度管理很规范严格,自我监督机制很完善,特别是‘三个规定’落实得很好。”“检察队伍岗位练兵竞赛抓得很紧很实。”“直观感受法律监督理念、体系、机制、能力的现代化,让检察工作现代化瞬间‘具象化’...

《检察日报》聚焦山东:紧扣一个“实”字高质效履职

检察队伍管理严不严、精气神足不足“看了检察机关的党务、业务和服务,必须得看看检察‘内务’。”“检察机关内部制度管理很规范严格,自我监督机制很完善,特别是‘三个规定’落实得很好。”“检察队伍岗位练兵竞赛抓得很紧很实。”“直观感受法律监督理念、体系、机制、能力的现代化,让检察工作现代化瞬间‘具象化’...

人老不老,看这个部位就知道!教你如何眼睛亮、精神足,一下年轻十岁

说到六味地黄丸,大家都很熟悉,而杞菊地黄片是在六味地黄丸的基础上,添加了枸杞和菊花两味药。枸杞子不仅具有补肾益精的作用,还有养肝明目的作用;菊花可以清热平肝明目。因而适用于肝肾阴亏,虚火上扰导致的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。

紧扣一个“实”字高质效履职

检察队伍管理严不严、精气神足不足“看了检察机关的党务、业务和服务,必须得看看检察‘内务’。”“检察机关内部制度管理很规范严格,自我监督机制很完善,特别是‘三个规定’落实得很好。”“检察队伍岗位练兵竞赛抓得很紧很实。”“直观感受法律监督理念、体系、机制、能力的现代化,让检察工作现代化瞬间‘具象化’...

操心女人伤脾又耗血,“气血双补”中成药,睡不好、气血虚最适合

胃口好了，吃饭时开始有食欲了；脸色逐渐有光泽有血色，精气神也比之前足了。最后提醒一下使用注意事项：归脾丸适用的参考舌象应该是：舌淡红或者淡白，苔薄白的。用了之后觉得状态好，且没有特殊异常的，可以坚持吃2~4周，然后自行停药。痰湿很重的、热证很重的、阴虚火旺的、饮食积滞的人不适合。当身体内部...