普洱茶喝的肚胀气怎么办,解决普洱茶引起的腹胀问题:有效方法与建议
2024年4月27日 - 中国邮箱网
所以,喝普洱茶对缓解下腹部胀气有一定的效果。普洱茶中的咖啡碱能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能;茶氨酸能够缓肠胃,减少腹胀气症状;茶多酚能够调节肠道菌群,改善肠道健;维生素C和维生素E具有抗氧化作用,保护肠道黏膜。但需要注意的是,每个人的身体状况和对茶叶成分的反应不同,因此在喝普洱茶缓解胀气时应根据个人情况适...
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小肚子胀痛咋回事 男性、女性小腹胀痛怎么办
2017年12月14日 - 网易
建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。3、胃食管反流造成的小肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少...
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