郝万山:分享给经常便秘的人,一碗通便水3味药煮着喝,打通肠道
我这里有一个简单的方子,可以帮助你改善便秘症状。""真的吗?"刘芳的眼睛亮了起来。"是的,这个方子只需要三味中药:火麻仁、决明子和苦丁茶。"郝医生一边说,一边在处方笺上写着,"火麻仁性平味甘,有润肠通便的作用;决明子清肝明目,同时也能润肠通便;苦丁茶则能清热解毒,促进肠胃蠕动。"刘芳认真地听着,不时点...
当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号!
这种情况多与不良饮食习惯有关,多食用粗纤维的食物、多运动有助于增强肠蠕动,改善便秘。2急性腹膜炎若持续3~5分钟还未听到肠鸣音,用手指轻叩或搔弹刺激腹部仍听不到肠鸣音,称肠鸣音消失,见于麻痹性肠梗阻或急性腹膜炎。腹膜炎患者会出现腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、发热等症,后期可能出现感染性休克。如...
总是便秘该怎么办?
适量运动,增强腹部肌肉的力量及肠蠕动。调整饮食,适量增加膳食纤维的摄入,适量多吃蔬菜、水果。保持乐观、开朗的心态。补充膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便,防止便秘图片来源:摄图网本视频/资讯/文章的内容仅供参考、学习使用,不能以任何方式取代专业的医疗指导,也不应被视为诊疗建议,如有不适请及时到正规医...
排便时,大便总是“前头干硬,后边软粘”,警惕3种疾病找上门
在医生的专业指导下,可酌情选用麻仁润肠软胶囊、开塞露、通便胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片或枸橼酸莫沙必利片等药物,以有效缓解便秘困扰。
老年人:总是便秘怎么办?医生:不要自己调整,要先……
中医药治疗包括中药、针灸、推拿等。药物需要在医生的指导下服用,不建议自行服用。如果是非常严重的顽固性便秘,还可以考虑采用手术治疗,但需要多学科充分评估后开展,非必要不手术。误区解读误区1:老年人便秘不是大病,自己处理就行。引起便秘的原因有很多,建议老年人去医院综合评估后听取医生的建议或接受医生的治...
人经常便秘是什么原因造成的,碰上慢性便秘怎么调理身体好?
那么慢性便秘怎么调理?对于慢性便秘,可能需要药物治疗来辅助调理(www.e993.com)2024年10月20日。在众多便秘药物当中,容积性泻剂如聚卡波非钙(商品名利波非)是一种安全有效的选择,它通过在肠道内形成亲水性凝胶,增加粪便的体积和水分,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。碰上慢性便秘怎么调理身体好?聚卡波非钙是一种高分子聚合物,由于分子结构内的羟基离...
晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”
它还含有丰富的粗纤维,有助于增强肠道蠕动,加快粪便通过肠道,从而预防便秘。茼蒿中胡萝卜素含量高,进入人体后可以转化成维生素A,有助于保护视力。推荐食谱:凉拌茼蒿具体做法:去除老叶和根部,清水洗净后备用。用热水泡开两把粉丝。将鸡蛋放入冷水中煮沸,继续煮8分钟。小米椒切圈,大蒜切末。
医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……
便秘是一种常见的消化系统问题通常发生在结肠(大肠)中日常生活中我们吃下的食物??????????????通过胃与小肠的消化吸收大肠吸收水分和电解质后形成的固体食物残渣就是我们常说的“便便”了随着肠道的蠕动粪便在直肠越积越多刺激了肠壁感受器...
鸡蛋是便秘的“发物”?提醒:想肠道畅通,4种可以多吃
想要缓解便秘,吃4种食物,或能改善!一、高纤维食物粗粮食物:如糙米、全麦面包、燕麦等,这些食物中富含大量的膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘问题。蔬菜和水果:蔬菜和水果中含有丰富的纤维,如芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,经常食用可以增加肠道蠕动,缓解便秘。
困扰便秘难题?肠道菌群重建或许是解决之道!
药物副作用:部分心血管药物及抗高血压药物可能引起便秘。肠道菌群失衡:有益菌与有害菌比例失调,影响肠道正常蠕动与代谢。然而,需明确的是,益生菌虽有益健康,但不可替代药物治疗。在使用益生菌时,应视其为缓解症状的辅助手段或药物治疗的补充。相比之下,全谷物、蔬菜与水果等富含益生元的食物在维护肠道健康、预...