一种降血压降血脂、利尿的食物,还是一味好药

吃大白菜啊。所以,北方人有一个传统的做法,就是冬天用大白菜来煮肉、炖汤、炒菜、凉拌。总之,大白菜的做法很多,但大部分都是和肉一起吃的。这样,即使吃了很多肉,也不会感到胃胀,也不会便秘。吃白菜有哪些好处呢?中医认为,白菜味甘性平,无毒。能够止咳化痰、清肺热、利胃肠、解酒毒、消食和有利于通便等。

林凯玲主任:每天胃口好,就认为脾胃没事?来听听医生怎么说

这半夏则能燥湿化痰,可以把因脾虚形成的痰湿给消除了。该方可清泻胃火、益气守中、提振脾阳、燥湿,对于胃强脾弱导致身体消瘦,长期吃不胖的情况是有不错的效果的。如果你身边有此类人群,可以收藏起来,根据病情的不同和体质不同,找中医加以辨证,以达到好的效果。

胃不好有什么症状?出现1个就该注意了!

饮食清淡:少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物。保持心情愉快:情绪紧张、焦虑等负面情绪也会影响到胃的健康。因此,我们要学会调节情绪,保持心情愉快。定期体检:定期进行体检可以帮助我们及时发现身体的异常状况,从而早日治疗。总之,胃是我们身体中的重要器官之一,它的健康与我们的日常生活...

消化问题不容忽视!这3种茶利于改善消化不良,赶紧尝试!

中医认为,陈皮具有理气健脾、化痰燥湿的作用,适合食欲不振、胃胀、痰多咳嗽等症状的人服用。在平时适量喝陈皮茶可以帮助脾胃运化,此外,气滞导致大便不通的人也可以服用陈皮茶来缓解便秘。不过,由于陈皮性偏温燥,所以气虚体燥、有实热等人群不适合服用。茉莉花茶--和中下气,驱寒积茉莉花茶具有开郁、理气、和中等...

脾胃虚弱喝什么茶好调理脾胃茶饮推荐,脾胃虚弱?试试这些茶饮,帮你...

脾胃虚弱是一种常见的身体情况,主要表现为胃口不佳、消化不良、腹泻或便秘、腹胀等症状。调理脾胃虚弱可以从饮食、生活惯和草药茶等多方面入手。在这里,我们将主要介绍脾胃虚弱患者可以喝哪些茶来调理。1.山楂茶:山楂具有健脾和胃、消积导滞的功效,可以促进食欲,增强消化功能。将适量的山楂洗净,加入开水中煮沸片刻...

警惕!因便秘吃了3年这种药,她变“黑肠子”!好消息是..……

适用人群满18—60周岁,有胃痛、胃胀、消化不良,腹胀腹泻、便秘、嗳气、烧心,反酸、口臭食欲不振,痔疮久治不愈肛门或肛周疼痛等问题所困扰的人群(www.e993.com)2024年11月15日。援助对象湖北2021消化道减免活动此次消化道项目面向全湖北开放(凭本人有效证件即可申请)活动一经推出...

胃痛胃胀不消化,便秘腹泻胃口差,中医:按这个穴位就行了

按摩足三里穴可以缓解胃痛,呕吐,腹痛腹胀,腹泻,消化不良,便秘等胃部疾病,具有健脾和燥化脾湿的功效。还可以止痛安神,促进食欲,祛除风湿的效果。每天早上7点到9点是胃经最活跃的时刻,这个时候按摩足三里穴可以加速脂肪的消耗,具有疏风化湿,舒筋活络。晚上9点到11点又是脾经最旺的时候,这个时候按摩足三里可以帮助晚...

胃胀气怎么办?教你通过穴位按摩缓解胃胀气

穴位按摩缓解胃胀气中脘穴:胃上方,肚脐上4寸。天枢穴:肚脐左右旁开2寸。关元穴:肚脐下4寸。以此4个穴位为基准,顺时针画圆按摩腹部,可帮助强化肠胃功能、促进消化及消除便秘。太白穴:第一跖骨头后下方赤白肉际凹陷处。公孙穴:第一跖骨基底前下方赤白肉际凹陷处。

17岁少女腹痛疑似肠梗阻,排出大便8斤后疼痛缓解,别再小看便秘

4、谨慎使用便秘药物便秘的形成有很多原因,长期滥用泻药本身也可导致便秘,所以在未确定是什么原因造成的便秘前,千万不要滥用药,否则很可能加重便秘问题。肠道肿瘤、肠扭转、肠狭窄等肠内疾病或内分泌紊乱等肠外疾病可能引起继发性便秘,这种情况,在治疗相关疾病后才能得到好转,因此当遇到长期便秘问题,通过饮食、生活、...

什么?夏天没胃口,吃辣开胃效果不如吃苦

大陵穴在五行中属土,对应脾胃,按揉此穴可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和、消化不良等都可以通过按摩这个穴位来调理。一般以按揉有酸胀感为度。本文部分出自《夏季“食而不化”,多吃苦、点按穴位促消化》,原文刊登于《祝您健康》杂志2022年8月,原作者是中华中医药学会科普分会委员杨璞。