央广营养课|喘不上气怎么办?别慌!专家教你平稳度过哮喘高发季

2.加强个人防护：在空气质量差的日子佩戴口罩，减少户外活动时间。3.定期接种疫苗：如流感疫苗，减少呼吸道感染的风险。4.注意居室卫生：定期清洁床上用品，减少尘螨的滋生。5.增强体质：适量运动，增强体质，提高免疫力。6.规范用药：遵医嘱使用控制哮喘的药物。7.管理情绪：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。8....

在夏天,为什么同等温度下,空气湿度越大感觉越热?

当空气中的湿度较小时,身体排出的汗液,能够以很快的速率进行蒸发,即使环境温度超过身体的温度,通过汗液仍然可以畅通地进行降温,因此“干热”天气下,身体一般情况下是能够进行自我调节的。但是,当空气中的湿度逐渐增大,使得环境的“湿球温度”超过35摄氏度时,情况将发生明显变化。这个时候,皮肤表面的汗液蒸发的速率已经...

鼻子发干感觉喘不上气是什么原因怎么治疗

患者可在医生指导下使用复方薄荷脑鼻用吸入剂进行局部治疗,能有效缓解不适症状。3.萎缩性鼻炎由于鼻腔黏膜下腺体退化或者减少所引起的病理现象,可能会伴随有鼻腔干燥、结痂等症状。针对萎缩性鼻炎的治疗方法包括鼻腔冲洗以及补充维生素类药物如维生素A和E等。4.过敏性鼻炎过敏原刺激机体产生免疫应答反应,释放组胺等...

新房“住到烂”才知:甲醛不怕通风,1个“土办法”,让甲醛跑光光

总得来说，相对那些油性胶粘剂，「白乳胶」以水为溶剂或分散剂，不使用对环境污染较大的有机溶剂，确实要环保许多。提醒大家：春天正是除甲醛的“最佳”时期！甲醛的沸点为19摄氏度，也就是说，当温度超过19摄氏度后，温度越高，则隐藏在室内的甲醛，就挥发得越快。据悉，当室内温度每升高1℃，甲醛的挥发速度就...

强冷空气应节大寒!广州气温或跌至5℃,提防这些健康问题……

出现头晕、心悸等不适,或呕血、黑便等疑似消化道出血症状时,应立即卧床休息,减少身体活动,及时送医。呼吸道疾病预防冬季温度低,空气干燥,空气湿度很低,呼吸道成了最易发病的“重灾区”,近期包括病毒感染、支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。

医聊| 为什么夏天更容易有“心动的感觉”?这份护心手册快收好

空气湿度大,气压较低这几类心脏病更容易发生要多注意冠心病夏季气温升高人体代谢加快、心脏负担加重加上出汗多,血液黏稠度增加容易导致冠状动脉供血不足引发冠心病发作必要时可通过心脏冠脉造影来做专业诊断急性心肌梗死夏天人体血液长期处于高凝状态...

清明节假期出游 有些事项要特别注意

有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物,并戴上口罩、手套。中午日晒最强,花粉的释放量最多,此时对花粉过敏的人最好不要外出。阴雨天空气湿度大,花粉不易飘散,尤其是雨后花粉暂时被清洗掉,这时可放心外出。”葛世耀建议,过敏体质或患有荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病的人,要尽量避免直接接触各类容易诱发...

新房“住到烂”才知:甲醛并不怕通风,1个“笨”招,让甲醛跑光

3、头昏头晕、胸闷喘不上气当家居环境甲醛超标的情况下，我们长时间生活在这样的环境下，呼吸到这些有害气体，就容易出现头昏头晕，胸闷气喘的一些症状，其实这些都是很明显的甲醛中毒的情况，因此我们就要立即就医了。如果你家出现了这三种异常情况，那么就要多注意了，千万不要不当回事！关于除...

从打喷嚏到喘不上气,咋回事|秋季花粉过敏比春季更厉害

解亚玲解释,春天花粉多是树木花粉,花粉颗粒比较大,脱落后容易沉降,较少在风中飘散;花粉量也相对较少,引起的过敏相对较少。而秋天的花粉主要来自于蒿草、豚草、葎草这些不起眼草类,生命力强,旷野、田间、小区院子里到处都有。而且数量比较多,花粉小而多,更容易引起过敏。

从打喷嚏到喘不上气 | 蒿属植物惹人怨 “秋花粉”过敏猛于虎!

专家提醒:在花粉浓度值高峰期,敏感人群外出请佩戴好防护用品,回家之后及时洗澡、并进行鼻腔冲洗,可适当开窗通风,根据自身需要合理用药,可也通过“针刺蝶腭神经节”疗法进行治疗。花粉高峰时期,尽量不要到野外,避免加重引起哮喘的发生。