医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

可以用低热量的食材替换高热量的食材,但是不能因为能量低就能敞开了吃,任何食材都是有一定热量的,吃什么吃多了只会吃胖不会吃瘦,这个需要提醒大家注意。第二,不要擅自的去少吃哪一类食物。很多家长有这样一个误区,想让孩子瘦,直接就让孩子去不吃主食。因为他觉得自己不吃主食好像就挺好,但是殊不知孩子的生长...

那几次肚子疼达到此生巅峰,比生孩子还疼

第二天,我又发烧了,因为已经计划好当天要回北京,我吃上退烧药就坐上了车。第三天,身体基本恢复正常,但肚子还是有点酸痛。这次发病和第一次有很多相似的地方,都是发生在例假第二天,都是肚子突然疼痛伴有发烧,第三天症状几乎全部消失。我开始怀疑自己不是简单的吃坏肚子,大概是生了别的病,而且和来例假有直接的...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

31.没有使用大剂量激素、免疫抑制剂等情况,女性肾友可以打HPV疫苗来预防宫颈癌32.女性本身由于生理结构易发生尿路感染,服用格列净类药物(如达格列净)可能会增加泌尿系感染几率,服药期间记得多喝水、勤排尿33.一些病用药可能对女性月经、生育造成影响,提前了解,找正规医生充分权衡利弊34.糖皮质激素(泼尼松等)引...

【妇幼科普】42岁月经量少,1天就没了,我是不是要绝经了?

我的答案就是可以口服一些活血化瘀的中成药,增加月经量。或者选择中医科就诊,通过医生望闻问切辨证论治,开一些适合的方剂口服,调理月经减少。关爱女性卵巢不可能永葆青春,但是生活中有一些方法可以防止它过早衰老!1、充足的睡眠,建议8小时睡眠。良好的情绪,减少压力和应激反应,长期处于不良情绪或者压力山大,可能会...

月经三天就没了,和五天才结束,哪个正常?时间不对该怎么办?

其实对于女性来说,若是发现了月经周期出现了异常,建议先观察1-2个月,在这段时间内,注意调整好平时的心情,整理好自己的状态,保持良好的睡眠质量,坚持一段时间,身体的内分泌也许会变得稳定。那么女性每次来月经,流量在多少范围是正常的?其实一般女性的月经流量,应该在25毫升到80毫升之间,若是月经流量低于25毫升,则...

月经两三天就没了,是不是卵巢早衰?这种情况真的要警惕!

如果只是偶尔出现一次或几次2-3天的情况,不一定就是有问题,可能是因为最近压力过大,或节食、过度运动,或者是吃过一些影响体内激素的药物等,都可能出现这种情况(www.e993.com)2024年11月12日。(图片来源:爱儿康原创)这时可以先观察看看,及时调整生活方式,可能月经就会恢复以往的规律。

月经不调的“克星”来了,经常吃一点,暖宫调经做健康女人

丝瓜是夏季常见的食物,具有调经活血、调节月经的功效。丝瓜能够制成丝瓜络,是常见的一种中药。平常也可以把丝瓜老化的产物作为洗碗的用具。月经期间女性多吃一点丝瓜,能够调节月经周期,活血通络,延缓子宫的老化。生姜红糖水,都知道红糖是活血的食材,对于女性身体的保养是特别全面的。加上一些姜丝的话,效果更加明显。

高考生病 / “阳了” /来“大姨妈” / 想上厕所等怎么办?专业建议...

如果是痛经,或者严重影响到身体状况的,那没有办法,可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。除此之外,还可以通过在经前使用痛经贴、吃痛经止痛药等。高考前几天,女生尽量避免洗冷水澡、不吃生冷、不吃辣,不喝咖啡。”一般来说,如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈,只是少许不适,并不影响复习和考试,可以不必调...

月经推迟和提前,哪个对身体更不好?

肾气虚的容易伴有肾虚症状,比如头晕耳鸣,腰酸腿软,尿频...可以多吃点芝麻丸,熟地,黄精等补肾之品。二、月经后期好,说完了月经先期,我们来说说月经后期。月经后期,首先我们要排除,是不是怀孕了。门诊上就有个宝妈,月经过2周还没来,把自己急的,说要早衰了,我一摸脉,啥早衰呀,喜脉啊!

产后多久来月经才正常?来月经就要断奶?这4个伪常识总有一条坑过你!

产后什么时候来月经?由于催乳素会抑制生殖激素的释放,延迟排卵时间,所以哺乳期妈妈会有一段“姨妈假期”,但这个假期有多长,那就因人而异了。女性如果不哺乳,一般会在产后6~10周左右恢复月经;哺乳的女性恢复月经的时间会推迟,平均在产后4~6个月恢复。