可用于膝关节病的 “养筋汤”,不多养筋的方子

麦冬还可以补心血,心主血脉,心脏强大了,周身的血脉会更加通畅,自然膝盖这里的血脉也更通畅,通则不痛,就可以解决膝盖痛的问题。养筋汤这个方子就是养筋汤,也是唯一一个养筋的方子。白芍30克,熟地30克,麦冬30克,炒枣仁9克,巴戟天9克。如果膝关节久病久痛,肯定有瘀,还有些寒湿,加桂枝12克川牛膝12克三七粉6...

补元气、防病毒、提升免疫力,家中可以常备这个中成药

在这个季节,提高免疫力来“防疫、防感冒”是很重要的事,今天给大家介绍一个中成药叫贞芪扶正颗粒,针对久病虚损,容易反复感冒等免疫力低下者可以参考。这个中成药的组方只有两味:黄芪和女贞子。黄芪大家很熟悉,补气固表,可以调节机体免疫功能。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可...

盘点影响NBA总决赛的10次严重伤病,杜兰特、欧文均中招

2、杰里·韦斯特的腿伤和威尔特·张伯伦的膝盖,1969年1969年湖人对阵凯尔特人,维斯特克服了腿筋拉伤,比赛中他的左大腿被厚厚的纱布包裹,帮助湖人在对阵凯尔特人的系列赛拖入抢七。而那个夜晚张伯伦膝盖受伤,也是一瘸一拐地走了出来。那个系列赛韦斯特场均得到37.9分7.4助攻,最后的场比赛得到42分13篮板12助攻超级三双,...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

可以选择吃点香蕉、酸奶、牛奶面包、运动饮料、果汁等你会喝水吗?有的人在剧烈运动后拿起水瓶“咕咚咕咚”一阵“牛饮”,觉得既痛快又解渴,殊不知这是一种错误的饮水方法,容易导致“水中毒”。如果在剧烈运动后喝大量白开水而不补充盐分,血液中的盐分就会减少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细...

经常“踮脚尖”对身体有什么影响?或有4个好处,不妨提前了解

但因为早些年的一次意外,腿上落下了小毛病,从那之后只要跳久了,腿就会开始疼痛。周围的人知道后,告诉李阿姨可以试试每天踮踮脚改善。虽然李阿姨不相信这么个小动作有多大作用,但出于对好友的重视,还是每天早晨起来踮脚10分钟,就这样坚持了半年。半年后,李阿姨欣喜发现自己精神更好了,关节也不酸不疼了,静脉曲张...

冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好

这个穴位位于膝盖骨内侧上方大约3个横指宽的部位(www.e993.com)2024年11月11日。按摩血海穴可以有效的缓解身体上的不适症状,特别是能够帮助减轻膝盖发炎和膝盖的疼痛感。这个穴位是适用的,按摩之前需要先将双手搓热。4、百会穴百会穴也被称作是长寿之穴,百会穴不仅可以治疗膝关节炎,还能够治疗身体上的其他疾病,对于便秘也有一定的效果。

福利来了!肩疼、膝盖疼、老寒腿的养护秘方,请注意收藏!

给膝关节的上油方寒凝在下,腿部的血液循环容易回流受阻,导致“不通则痛,不荣则痛”。伸筋双通方鸡血藤可行血补血,舒筋活络;络石藤可祛风通络,凉血消肿;木瓜可缓急止痛,柔筋舒筋;牛膝可引血下行;配伍而成的伸筋双通方有通络、祛风、止痛的功效。

一吹空调就膝盖疼,是骨关节炎还是风湿疾病?

常用的药物有:*麻黄、附子、细辛——温阳、散寒、通络*独活、羌活、葛根、威灵仙、防风——祛风、除湿、通络*乌梢蛇——止疼通络但每个人病情病因不同,具体用法用量遵医嘱。另外,日常还可以试试下面这款保健茶饮方:黄芪10克、枸杞子5克、山楂5克煮水饮用即可。

“筋疙瘩”,就是身体里的地雷!身上筋结散,体内百病消!

九成以上的颈肩腰腿痛,通过外治法就能解决,完全不必手术!为了帮助更多的人学会经筋疗法,医承有道教育特邀经筋疗法创始人——张轩为大家开展《经筋疗法实战班》。名师介绍—张轩—经筋疗法创始人,人力资源与社会劳动保障部“健康管理师”师资培训认证讲师,中国中医药管理局“传统医学医术确有专长”专业人才。多年从...

中医:吃什么钙片?我这个方法一分钱不花,膝盖问题全恢复!

我用下面这个方法,也没吃什么药,药物当然有用,按膝关节这个方法很有作用,对大家都有益处。如果是40、50岁的,开始保健,对你以后都好。我现在90多这膝关节不说特别好,但是还不错的。<按揉膝关节,单手四点按揉位置>内外膝(膝盖窝下面两个眼)、梁丘(膝盖上两指外侧)、血海(膝盖上面两指内侧)用力按...