为什么你和孩子一说话就烦躁?莫名其妙的背后,无非是这几种情况

如果我不挂断电话,那接下来就是接连不断的指责声,小时候读书时她就总把“这样下去,怎么可能有出息挂在嘴边”,现在我长大了,也拥有着体面的工作,可她还是不满意,总是想尽办法贬低我,然后再往伤口上撒些盐,好像非要看到我难过、无助、羞愧才肯罢休…听到这里,有那么一瞬间我沉默地不知道说什么因为这样的经...

西安脑康心理医院医生科普:重度抑郁的表现有哪些

吃不下饭,或者是暴饮暴食;体重在一个月内的变化超过原来体重的5%。05身上总是这里不舒服、那里难受约80%患者都会出现躯体症状,比如头晕胸闷、乏力、胃胀、抽搐、呼吸困难或其他部位莫名其妙出现疼痛感。06极度的自卑、自责、愧疚对自己的抑郁感到憎恨、愧疚;觉得自己很差劲,什么都做不好,对很多事情毫无依据...

下半年,摆脱焦虑,安放内心

方法有很多。比如,深呼吸。比如,试着微笑。比如,试着闻一闻香味。又比如,抚摸身体,就像膻中穴,在中医看来这是情绪郁结的地方。除此之外,你还要学会快乐的方法。行动起来,让自己开心起来。晒太阳,骑车。多说一些积极的话,多欣赏,多关心,少批评,少挑剔。最后,你还要学会体会积极的人生。怎么体会?一切喜欢做...

青春没有售价,贷款旅游度假?

莫名其妙被开了网络贷款的小灵感到非常气愤,她去找客服投诉,却被以“该业务是用户本人授权开通的”为由敷衍了过去。这种一不小心就“被开通借贷服务”的例子不胜枚举,平台们为了推销自己格外卖力。比如,在支付页面大力推荐自家金融服务产品,用户不仔细看就会点击进去。即使是主动贷款的人,也有可能会在平台刻意引导...

悲剧!藤校中国留学生不幸离世!那些天才模范生, 为何走向死亡?

4、吃一些改善情绪的食物包括核桃、杏仁、腰果等坚果,鳄梨、豆类、绿叶蔬菜(菠菜、甘蓝)、以及蓝莓等新鲜水果。5、情况严重可寻求更专业的临床干预治疗不同于单纯的心理咨询,临床干预是由有执照的心理健康专业人士管理,可以更有针对性、更深入地进行心理健康治疗。

「王辰课堂」王辰:做人就要“莫名其妙地兴奋,不可救药地乐观”

曾经听来自宝岛台湾的庄秀凤老师讲课,提到一句话,就是做人就要“莫名其妙地兴奋,不可救药地乐观”(www.e993.com)2024年11月9日。我特别欣赏这句话,我的理解就是:如果我们每一天都乐观,即使有一天死得很惨,我们这一生也几乎都是快乐的,只痛苦了一会儿;但如果我们每一天都悲观、患得患失、担忧恐惧,结果到老却什么事情也没发生,发现自己活得...

心理学:人难受的时候,通常会用这5种方法来避免!

压抑是我们最常使用的一种心理防御机机制,在弗洛伊德那里,压抑甚至是绝大多数心理问题的根源,他认为凡是被压抑的都会以更丑陋的面貌展现出来。比如,有的女性结婚以后发现,明明很爱丈夫,却对和他过性生活很排斥,勉为其难之后,不但感受不到愉悦,还会莫名其妙的呕吐。经过精神分析师的治疗,才发现在她的成长过程中,超...

要是你有了心理疾病,不敢跟父母说,会怎么办?

你好，看到你受苦，我很为你难过……父母的内心也是希望你健康快乐的，所以你不要担心，一定要认真地把想法跟他们好好地说清楚。他们会支持你的正确选择！希望你能真正快乐起来，平时也常吃一些疏肝解郁的逍遥丸……我还要告诉你真正快乐的方法是助人为乐、自得其乐、知足常乐。人生最好的意义，不是苦求名利或献身...

有抑郁症的人为什么莫名其妙难过

一些抗抑郁药物会对情绪产生影响,从而导致抑郁症患者莫名其妙感到难过。如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。因此,如果正在接受抗抑郁药物治疗的患者,需要遵循医生的建议,按时、按量服用药物,以避免药物的副作用和药物依赖等问题。除此之外,还可能是疾病因素导致,如甲状腺功能障碍、糖尿病等,建议患者及时就医,寻求专业的医生...

孩子总莫名其妙身体不适,体检又没啥问题,这可能是抑郁症前兆!

如果孩子的躯体症状明显与学习、学校有关,比如一考试、一上学就身体不舒服,不考试、不上学就没有的话,那么这还跟学习障碍有关。父母还需要了解学习障碍的知识和缓解办法,甚至是如何帮助孩子建立高效学习状态的办法。可惜,当孩子出现莫名的躯体不适时,绝大部分父母因为不掌握这些科学精神心理学知识,都没有这个意识。