节后调理肠胃,这些方法清肠消食助减肥

黑豆茶黑豆是养生佳品,但如果每天煮来吃,口感差了些。可以用锅干煎后泡茶,每天喝一杯。黑豆有补益的作用,帮助减肥的同时还能加强气血,而不会使身体虚弱。黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥效果更好。杜仲...

一吃饭就容易肚子胀、不消化?这样做,帮你快速排气、消食、减...

1益生菌+益生元,保持有益菌占优①像酸奶、泡菜、豆汁儿、臭鳜鱼等发酵食物,都含有益生菌,可以适当多吃。其中,酸奶最好选低温储存、保质期短的;泡菜通常含盐量高,每日摄入量不宜超过25g,每周吃1-2次即可。有需要者也可以服用益生菌制剂。②益生元是有益菌的“口粮”,可以为有益菌提供充足的营养,促使益生...

夏天胃痛肚痛进入高发时节,和胃整肠丸拯救你瑟瑟发抖的小肚子

当然家里常备一些肠胃药也是非常重要的,而在众多百姓家中的肠胃药,和胃整肠丸占据了大半部分,几乎可以说是人人家的医药箱里都会存在的肠胃药。泰国原装进口的“丹南泰”和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。是纯天然中草药、以高新技术提取而成的中成药,药性温和,起效快,...

半斤丝瓜籽顶一个老中医, 腰腿疼不用四处求药, 家有腰腿疼记得存

6、便秘、小肚子:姜贴贴在肚脐,通过姜贴独特的持续热能,将药物送达体内,可有效缓解的改善便秘情况,消除小肚子,

中医药撑起脾胃肝胆病治疗的“保护伞” —专访济宁市中医院脾胃...

“患者入院时腹水很明显。”杨韶华介绍,患者已经是重度酒精性肝损害了,必须戒酒,根据病情给予该患者口服大腹皮、车前子、鸡骨草等健脾利水、行气消胀的中药进行保肝治疗。同时进行中药穴位贴敷足三里、涌泉等穴位健脾,效果非常明显,大概三天之后,该患者腹水症状已经好转。

寿命短的人,身体大多有3个特征,若一个不占,或与长寿有缘

如果老人有以下三个特征,显然不是一个长寿的人(www.e993.com)2024年11月16日。1.小肚子大这个地方不是我们所知道的肚子,而是肚脐以下的地方。肚子小的人不一定肥胖,但体内湿气肯定更重,说明其实是一种水肿。如果你有一个大肚子,那么你的体内一定有更多的毒素积累,想要健康长寿也不是那么容易的。

体内有癌,肚子先知?提醒:腹部出现4个特征,或是肿瘤侵袭了

所以放松心情,懂得舒缓压力,也是减小肚子的一种方式。当发现自己腹部越来越大,并伴有其他身体不适时,很有可能是某种疾病的暗示,一定要第一时间寻求医生,排查是否其他疾病的可能。本文首发于“39健康网”今日头条参考资料:[1]《南医科学站|肝硬化,你对它了解几成?听听骆老怎么说~》.南方医科大学南方医院...

比喝20杯酸奶还靠谱!喝水加点它,小肚腩平了,多年的老便秘也好了

晚上喝,第二天早上便意来袭,让肠道更快蠕动,加速脂肪消耗,大便一通,全身轻松,眼看着小肚子缩减一圈~这款纤维+菊粉,天然植物提取,1袋菊粉=90.6%的膳食纤维,替你喂饱肠道益生菌。特别适合爱吃外卖的年轻人,需补充营养的小朋友,肠胃不好的长辈父母,瘦身爱美人士,孕妇便秘也能放心饮用~...

立夏之后 怎样赶走湿邪

热带水果不宜多吃比如菠萝蜜、榴莲、芒果等等水果,吃得太多都会助长湿邪。潮湿天气减少外出下雨的天气,最好减少外出,因为空气中的水分大量增加,一直逗留在这样的环境中,不利于健康。专家解读巧用“藿香”祛湿太极藿香正气液,源于“藿香正气散”,它收载于《太平惠民和剂局方》,于宋神宗元丰年间(1078～1085年...

少年不知膝盖贵,老年走路痛流泪!这款电加热艾绒护膝温暖整个寒冷...

女性来姨妈,肚子疼的受不了,可以直接把肩颈带放在腹部,小肚子瞬间暖起来,效果比暖宝宝还要好,疼痛大大减轻,放上去你就不想拿下来!②敷腰部长时间低头、坐姿不对,腰部也常常受到牵连,腰部酸痛的时候,可以把它敷在腰部,或者直接拿来当靠背,腰部热热的,好像有人再给你的腰部按摩,真的太舒服了!