女人月经期吃什么 8大营养食谱送给你~
2018年3月27日 - 新浪
放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒,中途可以边点水边翻炒,点水就是加一点点水,切不可多加。加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。功效:经期吃胡萝卜,能增加自己的抵抗力,有助于提高抵抗病菌感染的能力。3、三丝鸡脯材料:鸡胸脯肉200克、芥蓝100克、红椒100克、色拉油少许、食盐2克、姜3克...
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放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒,中途可以边点水边翻炒,点水就是加一点点水,切不可多加。加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。功效:经期吃胡萝卜,能增加自己的抵抗力,有助于提高抵抗病菌感染的能力。3、三丝鸡脯材料:鸡胸脯肉200克、芥蓝100克、红椒100克、色拉油少许、食盐2克、姜3克...