“长寿维生素”叶酸,可降低心脑血管和肝病风险?年过五十需要补

一、当然不止备孕,叶酸的作用体现在多方面,其中包括心血管和肝病风险叶酸也是一种水溶性维生素,是B族的“一分子”,是人类细胞生长和繁殖所必需的。然而我们身体并不能完全自行合成这种物质,需要外源性摄入,最常见的来源是食物和药物。我们口服叶酸后,空肠近端会吸收,并且从空肠到结肠,吸收率逐渐降低。一般来说,人...

晨读丨6月11日,关注健康每一天

多吃西兰花,降低患癌风险西班牙营养与饮食学会的研究人员在《营养素》上发表的一项研究显示,多吃西兰花有助于降低总体癌症风险。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,属于十字花科植物。它不仅含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂,还富含已知的抗癌生物分子,对人体健康非常有益。该研究分析了超70万人,结果发现,多...

补充维生素D,对女性备孕有哪些帮助?

妊娠期间补充维生素D,可以降低流产、子痫前期、妊娠期糖尿病等发生率,同时能够防止孕妇发生骨质疏松,改善新生儿体内钙的状况,促进胎儿的生长与发育。维生素D的评估指标临床上,通常将血液中25-羟基维生素D3水平,作为评估人体维生素D状况的指标。通过检测25-羟基维生素D3,可以评价钙吸收情况,协助临床疾病的诊断和监测,...

备孕必读:维生素D对男性、女性的影响

维生素D缺乏的患者,建议每天补充2000～4000IU的维生素D,1个月后复查血25-OH-VitD,根据其结果调整补充剂量。如果存在口服困难或腹泻等情况时,可采用肌内注射1次维生素D的突击疗法,剂量为15万IU～30万IU。1～3个月后,再每天口服维生素D进行维持治疗。有的营养补充剂中,维生素D的剂量是以ug计算的,ug和I...

25羟基维生素D低,需要补钙还是补什么?

如果确诊为25羟基维生素D缺乏,需要在医生指导下补充钙片和维生素D3;如果只是轻度缺少,过量服用以上药物无利反有害,建议适当增加阳光照射,多食用深海鱼、鸡蛋和动物肝脏,过一段时间复查。3、请问打达必佳期间发现怀孕了怎么办?小孩能要吗?谢谢!荷医生:您好!可以要!国外有在胚胎移植后继续注射短效达必佳来支持黄体...

维生素D缺乏,对备孕人群有什么影响?

目前多数国外学者认为,25-羟基维生素D浓度低于50nmol/L或20ng/ml称为维生素D缺乏(www.e993.com)2024年11月8日。国外大多数妇产科协会都明确建议妊娠期每日补充维生素D400IU。2018年,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发表专家共识建议:妊娠期和哺乳期女性每天补充1500~2000IU/d的维生素D。

维生素D与备孕

目前常用药物主要有活性维生素D和普通维生素D制剂。如维生素D3滴丸或滴剂、维生素D2注射液、钙联合维生素D复合制剂和复合维生素等。孕妇常用的钙尔奇D片含维生素D3200IU,爱乐维含维生素D3500IU,善存片含维生素D3400IU。维生素D制剂在什么时候服用效果最好呢?

孕期维生素D缺乏影响宝宝智力发育?专家建议这样补_澎湃号·湃客...

看到这个题目,想必大多数孕妈会大吃一惊?不错,来自CANDLE的一组调查研究,他们汇总了2006年-2011年,1503名妊娠中期(>34周)不同种族的孕妇,通过检测她们体内25-羟基维生素D的含量与4-6岁间儿童智力的关系。研究结果认为,孕期维生素D的缺乏对后代智力的不利影响可能持续到4~6岁。[1]...

哪些营养保健品可用于治疗精神障碍?——2022年WFSBP/CANMAT指南...

8.色氨酸及5-羟基色氨酸(5-HTP)??抑郁症研究剂量:色氨酸1g/d(或5-HTP50-200mg/d)证据强度:A(1项meta分析+1项阴性RCT)推荐级别:辅助治疗,±;单独使用,±可能有助于改善抑郁患者的失眠症状。与抗抑郁药联用时需警惕5-HT综合征风险。