5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!爱做梦的人千万别碰

Tips:除了茶和咖啡,还有不少食物是“天然利尿剂”,比如芹菜、冬瓜、西瓜等等,睡前最好也少吃。当然,上面这些食物,有些睡眠好的人可能吃完也能呼呼大睡,但容易睡不好的朋友,咱还是管住嘴吧~说完毁睡眠的食物,再来说说吃些啥能助眠。1茶1粥1汤喝完沾枕就能睡1茶:桂圆山楂红枣茶材料:山楂15克,桂圆肉15...

闺蜜介绍高富帅,我却跟男模领证,直到婚礼当天我才知被骗了(34)

赫屿臣哈哈大笑起来,“别请示了,药没毒!给我吃了吧!”莫景笙却被他弄得有些惊弓之鸟了,就是不肯给他药,赫屿臣好说歹说才把解药拿了过去,解药味道怪怪的,赫屿臣喝了一大口水才把药咽下去。莫景笙担心的看着他,“老公,有没有不舒服?你要是不舒服得马上说。”“没事,我没有不舒服。”赫屿臣也...

老板成了老公,秘书成了老婆 老板和秘书的新婚生活就这样开始了

今年是苏言进入江柳集团的第六个年头,也是她做周林野秘书的第六个年头,她每次在快要坚持不下去的时候,就看看银行卡的余额,然后就觉得没有什么是不可以忍的。苏言回到家快速地冲了个澡,在床上窝了一会儿,困到极点反而睡不着,她干脆起身,打开电脑,明天是六一儿童节,是个人人都应该开心的日子,她觉得自己也要...

睡眠不好总是做梦吃什么药?解梦专家给你三个建议,做好就行!

陈鹏解梦认为:如果梦境是警示了一些问题(如卧室风水问题),或预示了灾难(如预示了死亡或感情危机),其实是需要做梦人先把梦里呈现的问题先解决,做一些趋吉避凶的事,只有这样,才不至于在人生路上掩耳盗铃,装着闭上眼睛没看到就什么都没有了。睡觉总是做梦吃什么药?是药三分毒,如果一定想睡前吃点什么,那么,陈鹏...

爱做梦吃什么药

1.盐酸舍曲林片:是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,服用以后能够有效缓解抑郁症状引起的入睡困难、多梦等症状。2.艾司唑仑片:是一种抗焦虑类药物,如果存在精神紧张的情况,可能会使大脑处于兴奋的状态,此时可以在医生的指导下使用该药物进行治疗,通常具有一定的作用。

为什么老做梦的说说

9.睡了一个中午起也起不来,头痛了一天到底是怎么了,药也没忘记,也没乱吃什么,最近老做梦,乱七八糟的开车闯红灯,撞花台我是怎么了,头痛!10.这段时间晚上老做梦也就算了,还全都是学生时候的梦,还非得带上数学老师作业考试丢雨伞丢手机什么乱七八糟的事,太TM紧张,太TM累了(www.e993.com)2024年11月16日。

每晚都做梦 吃啥最管用

吃中药中医根据患者的不同体质类型、临床表现和辨证分型,分别采用养心安神、平肝宁神、清心泻火、滋肾摄神、补益气血、调和肝脾、燥湿和胃、消食化积、清胆祛痰等治法和相应的方药,一般都有很好的疗效,建议在医生指导下辨证使用。常用的中成药有归脾丸、天王补心丸、酸枣仁胶囊、柏子养心丸、四物颗粒、六味地黄...

几点睡觉最合适?睡眠科主任:4碗汤胜过安眠药

最基本的,早睡早起、不要熬夜,白天争取午睡。此外,可借药物助眠。既然是中医院,当然优先给大家介绍中药。比如这4种简单的方子,大家可以试一试。1、百合百合15~50g,用水煎,睡前服用,可治虚烦不眠问题。2、当归当归6~12g,煎汤。适合血虚、失眠多梦的女性服用。

斩脂咒:打钱以后,电子小猪会梦见她的肉神娘吗?|戏局|小说|文学|虫...

斩脂咒:打钱以后,电子小猪会梦见她的肉神娘吗?第一场老河口不少渔家姑娘辍学早,个个十五六岁就没心思读书了,等岁嫁人的两三年空当里,都去咸货厂杀鱼。许晶晶起初也杀鱼,工资计件核算,每杀一条十几斤的大青鱼,能领1块钱。别人一天能杀150条,她杀到天黑,杀得浑身血淋淋,顶天了赚个80块。她太胖了,...

上海人解封后最想干什么?

刚封的时候比较混乱,我们睡不踏实,有事得随时起来。几百个人就一直睡在机房和办公室地上,只有睡袋和一条毯子,就这样睡了快60天。封闭在公司的日子里也没有“下班”之说。我们每天晚上都要开会,汇报进度,测试工作也经常要忙到深夜3、4点。公司有食堂,但是洗澡有些困难。最开始大家轮流在值班室和健身房的洗澡...