王凌教授:更年期抑郁症不容忽视
其次,更年期女性要保持健康的生活,饮食上控糖少油,戒烟限酒,多吃富含蛋白质和钙的食物等;培养兴趣爱好,丰富生活内容;选择喜欢或适合的运动适当锻炼身体;出现了不良情绪,要学会疏导排解。最后,如果不适症状严重,已经影响到正常的工作和生活,应及时就医治疗,患者及家属要正视问题的严重性,在专业医生指导下合理使用药...
更年期吃什么中成药好
核心提示:更年期症状可以通过服用坤泰胶囊、女珍颗粒、益母草膏、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药来缓解。由于更年期症状的复杂性,建议在使用这些药物前咨询医生或中医师,以确保安全和有效。1.坤泰胶囊坤泰胶囊可用于治疗更年期症状可以通过服用坤泰胶囊、女珍颗粒、益母草膏、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药来缓解。由于更年期...
@女性朋友:“苦夏”的你,需要这份饮食计划
除了“吃伏羊”,还能选择姜和鸭羊肉可以温中暖肾、益气补虚,虚寒体质的女性朋友,表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、容易疲劳等,“吃伏羊”再适合不过。但如果易上火、湿热的话,就不建议吃了。烹饪羊肉的“好搭子”——生姜,也是一味温补良药。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的传统,生姜具有发汗解表、温中止呕等功效,...
“鸭嘴钳恐惧”之下,女性有哪些难言之痛?
高效的避孕方法有很多:安全套避孕方便快捷,但一定要选择合适的型号,全程、规范使用;暂时没有生育计划的年轻女性,可以服用短效口服避孕药,或每月打一次长效避孕针;三五年内没有生育计划的女性,可以考虑宫内避孕环、皮下埋植避孕。而自以为已好好避孕但失败率很高的情况也有很多,比如安全套没有全程使用,靠体外...
女人更年期补肝肾吃什么药呢?
女珍颗粒适用于女性更年期肝郁脾虚所致的心悸失眠、头晕目花、月经不调、潮热出汗等症状。该药具有疏肝解郁、养血宁心的功效。服药期间忌生冷、辛辣刺激性食物及油腻食物。3.复方玄驹胶囊复方玄驹胶囊对于改善男性因肾阳虚衰引起的神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、夜尿频多、畏寒怕冷、肢体麻木、性欲淡漠等症状有一定...
头晕头痛心悸失眠胸闷气短吃什么药好,是怎么回事
并参松养心胶囊可改善心肌缺血、缺氧,降低血液黏度,抑制血小板聚集,清除自由基,对抗缺氧对心肌细胞的损害,从而改善睡眠,缓解头晕头痛、心悸失眠、胸闷、气短等临床症状(www.e993.com)2024年10月2日。关于“更年期头晕头痛心悸失眠胸闷气短吃什么药好”的问题,上文已经为大家做出了详细的解答。更年期女性身体出现了很大的变化,各种症状影响着正常的生活...
更年期焦虑失眠了吃什么药
4、更年安片:可以起到滋阴潜阳、安神益智的作用,适用于更年期女性出现的烦躁易怒、失眠健忘、头晕耳鸣、心悸失眠等症状;5、其他药物:更年期出现失眠,还可以服用维生素B1片、维生素B12片等营养神经的药物,可以改善大脑神经功能,缓解失眠症状。如果出现更年期焦虑失眠,还可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、舒眠胶囊、百乐眠...
更年期头晕耳鸣怎么治效果好
更年期的女性需要注意养护,这样可以延缓衰老,在面对上述不适时,可以通过中医调理来缓解更年期症状,通常可选用静心口服液,它具备滋养肝肾,宁心安神的功效,适合现代中国女性体质,做到心、肝、肾同调,从根源上温和调理更年期,有效缓解更年期症状,对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症...
更年期女性加速衰老,三种富含雌激素的碱性食物,补充雌激素
因此,更年期女性应该经常食用皂角米,食用皂角米的时候,应该注意皂角米本身具有润肠通便和治疗大便秘结等疾病的功效。因此在食用皂角米之前应该尽量根据自己的身体情况进行合理的选择,不要盲目进补,不要吃得太多,否则很容易造成腹泻等情况。3.豆制品第三种能够帮助更年期女性补充雌激素的碱性食物是豆制品,豆制品中含有...
为永葆青春,六旬阿姨天天吃“防老药”!结果悔惨
宫颈还有子宫本身,如果经常受雌激素刺激,也容易长出子宫肌瘤,并且原有的子宫肌瘤也会迅速增大。此外,雌激素还可导致高钙血症、水钠潴留、体重增加、甘油三酯升高、葡萄糖耐量降低等。医生提醒,千万别把雌激素当“防老药”乱吃。健康作息,积极健身,拥有一颗年轻的心,享受生活才是永葆青春的秘诀。(新闻坊)