一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要“管住嘴”!终于知道原因了|...

刘殿刚医生表示,很多人喜欢把水果当饭吃,觉得吃再多的水果,都不害怕发胖。水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质,但同样不宜多吃,尤其本身胃就不好的人。比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果,会使胃酸分泌过多;枣这种难消化的,则会加重胃部病变;梨、山竹这种寒凉的水果,本身胃不好的人会损伤胃功能。③...

一饿就心慌手抖,真的只是低血糖的症状?还有可能是疾病表现

三、肠胃疾病现代人由于不良的饮食、生活习惯,很容易患上肠胃疾病,比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。当人处于饥饿状态时,胃酸不断分泌,就很容易出现心慌、手抖、胃痛、反酸等不舒服的症状。除了以上几个原因,情绪过于紧张、焦虑等精神方面的原因,也可能会导致心慌、手抖等症状。往日精选点亮赞和在看,愿...

医生强调:超过70岁的老人,宁可不吃饭饿着,也别在4个时候吃饭

对于老年人来说,[图文:wuhan.iyouwanke]睡前吃东西,不仅会增加肠胃负担,还会让你睡得特别不踏实,睡觉的时候,体位改变,会抑制胃肠的蠕动,胃肠蠕动减慢了,胃排空的速度就会慢下来,所以很多人会有这样的感觉{出处:wuhan.xahyfw},那就是睡前吃东西,肚子特别胀,躺在床上感觉有东西顶着自己一样,特别不舒服...

八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

香蕉中的镁元素,会在短时间内让体内的镁含量骤升,打破镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,这可不是我想要的健康状态。因此,我学会了在享受香蕉的美味之前,先吃一些其他食物,让身体有个缓冲,再迎接这份来自自然的馈赠。山楂、桔子:酸涩背后的胃酸“狂欢”山楂的酸甜,桔子的清香,总是能勾起我对童年的美好回忆。然而,...

空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住

鲜荔枝含糖量很高,不适合多吃,不仅容易肥胖,而且如果连续大量进食荔枝,特别是空腹食用,极易引发突发性低血糖,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重会抽搐或昏迷。红薯主要针对的是有胃酸过多、胃溃疡或易腹胀等肠胃问题的人群,因为这类人群空腹吃红薯,容易有反酸、烧心的不适感。而胃...

适当饿一饿,真能更长寿!医生:这3种疾病,饿一饿就消失了!

首都医科大学附属北京中医医院主任医师马淑华表示,这三种疾病,适当饿一饿就消失了(www.e993.com)2024年11月15日。1.部分胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。如何改善呢?那就不要吃多了,不要一感觉饿了就去吃东西。要少食,但也不是不吃,保持一点饥饿感。2.有些失眠...

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

虽然粥类食物容易消化,但长期只喝粥可能并不利于胃部健康。因为喝粥时不需要充分咀嚼,这会减少唾液分泌,而唾液中的淀粉酶有助于消化。此外,大口喝粥可能会稀释胃液,从而导致胃运动缓慢,不利于消化吸收。误区三:总打嗝是吃饱的信号总打嗝不一定只是吃饱的信号。虽然打嗝与饮食有一定的关系,如吃得太饱、太快或吃...

胃溃疡和十二指肠溃疡,二者有区别,你分得清吗?

爱吃腌菜的人腌菜中的高盐分和亚硝酸盐,长期过量服用都会损伤消化系统健康。即便是物质条件不丰富的旧时代,老一辈人也没有把便宜的腌菜当饭吃的。04老感到饿的人有些人溃疡不痛和发病位置有关,正常情况下,受地球重力影响,胃酸和食物更集中在胃部靠下,像胃的上半部分,很多时候不参与食物消化,溃疡发生在此处...

如果糖尿病人有这7种情况,说明胰岛功能好转

7.肠胃功能改善胰岛功能的恢复,使得肠胃能够更好地消化食物,减少胃部不适和便秘等问题的发生,从而有助于身体更好地吸收营养物质。总之,胰岛功能的好转对于糖尿病患者来说是一个积极的信号。当出现上述迹象时,患者应继续保持健康的生活方式,包括合理饮食、规律运动和控制血糖水平等,以维持胰岛功能的稳定和健康状况...

超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗澡

老年人的饥饿状态就特别明显,大部分都是无力,感觉没有力气,其他则是能够感觉到胃部空空的。若是老人有无力感或者饿的感觉,千万不要想着少吃一顿对身体好,然后自己忍着挨饿。此时洗澡就容易发生低血糖甚至头晕的现象,这两类对于一个70岁老年人来说,很可能是致命的存在。